Amerikanischer Ginseng: Vorteile, Anwendungen & Geschichte | [Deine Markenname]

Amerikanischer Ginseng hat eine knorrige, tan-farbene Wurzel, die der am häufigsten verwendete Teil der Pflanze ist. Ginseng bedeutet „Essenz der Erde in Form eines Mannes.“ Tatsächlich sieht die Wurzel ein wenig wie ein menschlicher Körper aus. Amerikanischer Ginseng gehört zur Art Panax, was „alle Krankheiten“ bedeutet. Amerikanischer Ginseng wird seit Tausenden von Jahren zur Heilung aller Arten von Krankheiten verwendet.

Über dem Boden

Während die Wurzel der am häufigsten verwendete Teil des Amerikanischen Ginsengs ist, wurden auch andere Teile verwendet. Die Pflanze hat dunkelgrüne Blätter, gelbgrüne bis weiße schirmförmige Blüten und rote Beeren. Sie kann 16 bis 20 Zoll hoch wachsen und ist erst nach etwa 5 Jahren erntebereit.

Wie Amerikanischer Ginseng angebaut wird

Amerikanischer Ginseng (sein lateinischer Name ist Panax quinquefolia) ist auch als Redberry, Five Fingers und Tartar Root bekannt. Er ist aufgrund seiner vielfältigen heilenden Eigenschaften sehr gefragt und teuer. Wilder Amerikanischer Ginseng wird intensiv geerntet, und die Pflanze wird jetzt auch farmmäßig angebaut. Die Samen werden im Herbst gepflanzt und nicht gestört. Es wird empfohlen, Stroh oder eine andere isolierende Art von Mulch über sie zu legen. Die jungen Pflanzen werden im Frühling erscheinen.

Anwendungen für Amerikanischen Ginseng

Amerikanischer Ginseng ist vor allem für seine stimulierenden Eigenschaften bekannt. Er wird verwendet, um die Energie zu steigern, Müdigkeit zu verringern und das Gedächtnis zu verbessern. Er könnte nützlich sein, um das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit zu verlangsamen. Amerikanischer Ginseng senkt den Blutzuckerspiegel bei Personen mit Typ-2-Diabetes. Laut dem University of Maryland Medical Center zeigte eine Studie, dass die Beeren tatsächlich besser beim Senken des Blutzuckerspiegels wirkten als die Wurzel. Amerikanischer Ginseng-Wurzel kann bestimmte Arten von Krebs vorbeugen und die Wirkung der Chemotherapie bei Brustkrebs verstärken.

Wie man ihn verwendet

Amerikanischer Ginseng kann in Pillen- und Flüssigformen sowie frisch gekauft werden. Es wird nicht für die Anwendung bei Kindern empfohlen. Laut dem University of Maryland Medical Center sind geeignete Erwachsenendosen wie folgt:

Frische Wurzel: 1 bis 2 g, einmal täglich für bis zu 3 Monate
Getrocknete Wurzel: 1/2 bis 2 g, kauen und schlucken, einmal täglich
Tinktur (1:5): 1 bis 2 TL, 1 bis 3 Mal täglich
Flüssigextrakt (1:1): 1/4 bis 1/2 TL, 1 bis 3 Mal täglich
Standardisierter Extrakt: 100 bis 200 mg, 1 bis 3 Mal täglich, standardisiert auf 4 bis 5 Prozent Ginsenoside

Nebenwirkungen

Nebenwirkungen der Verwendung von Amerikanischem Ginseng umfassen Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Aufgrund der stimulierenden Eigenschaften der Wurzel können andere Nebenwirkungen erhöhter Blutdruck, Nasenbluten, Angst, Schlaflosigkeit und Euphorie sein. Amerikanischer Ginseng und andere Botanika sollten mit der Unterstützung von Gesundheitsfachpersonal verwendet werden, das Kenntnisse und Erfahrung im Umgang mit Botanika hat.