Übersicht
Ginkgo biloba ist ein Baum, dessen Blätter seit Jahrhunderten in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verwendet werden. Es wurde zur Behandlung von Müdigkeit, Bronchitis, Asthma und Ohrgeräuschen (Tinnitus) eingesetzt. Heute wird es verwendet, um das Gedächtnis zu verbessern und bei der Behandlung von Alzheimer-Krankheit, Multipler Sklerose, Claudicatio (wenn Arterien in den Beinen verengen und Schmerzen verursachen) und sexueller Dysfunktion. Die National Centers for Complementary Alternative Medicine (NCCAM) bei den Instituten of Health (NIH) führen eine Studie mit 3.000 Freiwilligen durch, um zu bestimmen, ob Ginkgo Alzheimer-Krankheit und andere Formen von Demenz verhindern kann. Die Studie untersucht auch, ob Ginkgo die Raten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und vorzeitigem Tod senken kann.
Anleitung
- Arzt konsultieren. Beginnen Sie mit der Konsultation eines Arztes für Integrative Medizin oder eines ausgebildeten Kräuterexperten, der Ihnen spezifische Richtlinien geben kann, wenn Sie Ginkgo bei Alzheimer-Krankheit einnehmen möchten oder wenn Sie chronische Erkrankungen oder andere schwere Krankheiten oder Gesundheitszustände haben.
- Keine Selbstdiagnose. Stellen Sie keine Selbstdiagnose. Wenn Sie daran interessiert sind, Ginkgo zur Verbesserung Ihres Gedächtnisses einzunehmen, konsultieren Sie einen Arzt, Kräuterexperten oder anderen medizinischen Fachmann mit Ausbildung in Phytotherapie. Besonders wenn Sie andere Medikamente oder andere pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, ist es eine gute Idee, mit einem medizinischen Fachmann über Kontraindikationen zu sprechen. Verschiedene pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel haben unterschiedliche Wirkungen, und einige sind möglicherweise nicht geeignet, wenn Sie bereits verschriebene Medikamente einnehmen.
- Sich informieren. Lesen Sie die unten stehenden Links, um sich mit den medizinischen Anwendungen von Ginkgo vertraut zu machen. Lesen Sie die Links zu NCCAM zu den allgemeinen Vorsichtsmaßnahmen bei der Einnahme von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Es ist wichtig zu bedenken, dass es in einem pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel Dutzende von Wirkstoffen geben kann, aber nur wenige davon identifiziert wurden. Dies erhöht das Risiko potenzieller unerwünschter Reaktionen.
- Irrtum vermeiden. Fallen Sie nicht dem Irrtum zum Opfer, dass pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel irgendwie „sicherer“ oder weniger toxisch sind als Arzneimittel. Es gibt viele pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, die toxisch sein können, wenn sie in der falschen Kombination oder über der empfohlenen Dosierung eingenommen werden.
- Zeit lassen. Geben Sie den pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln Zeit zu wirken. Im Gegensatz zu Arzneimitteln können pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel mehrere Wochen brauchen, um eine Wirkung zu zeigen. Lesen Sie die Etiketten von jedem pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel, das Sie einnehmen, genau und halten Sie Ihren Arzt über Änderungen Ihres Zustands auf dem Laufenden.
- Gut informiert bleiben. Halten Sie sich gut informiert. Wenn Sie sich entscheiden, regelmäßig ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, überprüfen Sie seriöse Websites auf neue Informationen bezüglich Sicherheit und Anwendung. Die NIH führen Studien zur Verwendung von Ginkgo bei Asthma, kognitivem Abbau, Multipler Sklerose, Insulinresistenz und Claudicatio durch.
