Menthol: Vorteile, Anwendungen & gesundheitliche Pluspunkte

Menthol ist eine organische, minzige Substanz in klarer oder weißer Kristallform, die synthetisch aus Pfefferminz-Ätherischem Öl gewonnen wird. Sein stechender, erfrischender Duft hat verschiedene gesundheitliche und wellnessbezogene Vorteile.

Halsschmerzen und Hustenlinderung

Menthol wird häufig zu Hustenbonbons und Hustenmedikamenten hinzugefügt, um Halsschmerzen, Husten sowie Mund- und Halsreizungen zu lindern.

Topisches Schmerzmittel

Es gibt viele Mentholcremes, die dazu bestimmt sind, direkt auf die Haut gerieben zu werden, um Muskel- und Krampfschmerzen, Verstauchungen, Hautreizungen und Kopfschmerzen zu lindern. Mentholcremes sind bei Sportlern beliebt.

Abschwellendes Mittel

Menthol hilft, Nasen- und Brustverstopfung bei Menschen mit Erkältungen zu lindern. Vicks Vaporub, ein beliebtes Drogerieprodukt, ist eine Salbe, die Menthol enthält und direkt auf die Brust gerieben wird. Menthol kann auch in einigen Marken von Gesichtstüchern gefunden werden.

Kühlendes Mittel

Einige Produkte, die dazu bestimmt sind, Sonnenbrand zu lindern, enthalten Menthol, weil es hilft, die Haut zu kühlen und zu erfrischen.

Mundhygiene

Viele zahnbezogene Produkte, wie Zahnpasten, Zahnseidestäbchen und Mundspülungen, enthalten Menthol, um den Mund zu reinigen und zu erfrischen und Mundgeruch vorzubeugen.

Warnungen und Überlegungen

Tragen Sie kein Produkt, das Menthol enthält, auf empfindliche Hautbereiche auf; die kühlende Wirkung des Produkts wird verstärkt und unangenehm sein. Achten Sie auch bei der Auswahl von Hustenbonbons zur Hustenlinderung auf große Mengen an zugesetztem Zucker, die sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken können. Schlucken Sie kein reines Menthol, da eine gefährliche Überdosierung auftreten kann.