Passiflora (Passionsblume) bei Schlaflosigkeit: Vorteile & Anwendungen

Passiflora ist auch unter dem Namen Passionsblume bekannt. Es ist ein Kraut, das häufig für verschiedene medizinische Zwecke verwendet wird. Die Passionsblume soll wirksam sein, wenn sie von Alkoholikern verwendet wird, die unter Schlaflosigkeit leiden. Die Pflanze findet sich in Gebieten wie dem Südosten der USA und Brasilien. Sie ist eine nicht süchtig machende Behandlungsoption.

Anwendungen

Einige der Symptome, gegen die die Passionsblume eingesetzt wurde, sind Nervosität, Angst, Unruhe und Schlaflosigkeit. Bei Einnahme hat die Passionsblume eine beruhigende Wirkung, die eine leichte sedative Wirkung einschließt. Sie kann auch helfen, Symptome zu behandeln, die Schlaflosigkeit verursachen können, einschließlich der Linderung von Keuchhusten, Schmerzen und Beschwerden, die durch die Menstruation verursacht werden.

Warum es bei Schlaflosigkeit wirkt

Die sedative Wirkung der Passionsblume ist es, was zur Behandlung von Schlaflosigkeit beiträgt. Die beruhigende Wirkung, die die Passionsblume auf Menschen hat, rührt von der Aktivität her, die sie auf das zentrale Nervensystem ausübt. Die andere Wirkung, die dieses Kraut hat, ist eine beruhigende Wirkung auf die Muskeln, die das Verdauungssystem entspannt und so die Verdauung unterstützt.

Dosierung

Es gibt keinen etablierten Standard für die Dosierung von Passionsblume bei Schlaflosigkeit. Es gibt verschiedene Formen, in denen sie eingenommen werden kann, einschließlich Kapseln und Flüssigkeiten, sodass die Dosierung von der Methode abhängt, mit der das Kraut eingenommen wird. Die Dosierung hängt auch davon ab, wie Ihr Körper darauf reagiert. Eine Standarddosierung für eine flüssige Version des Medikaments beträgt 20 Tropfen in Wasser, viermal täglich.

Warnhinweise

Das Kraut Passionsblume wird nicht für schwangere Frauen oder Kinder unter 2 Jahren empfohlen. Ein Arzt sollte konsultiert werden, bevor Passionsblume mit anderen Medikamenten kombiniert wird, die als Sedativum oder Beruhigungsmittel verwendet werden. Es wurden keine Nebenwirkungen berichtet, die durch die Einnahme von Passionsblume auftreten.

Andere Heilmittel bei Schlaflosigkeit

Weitere mögliche Heilmittel bei Schlaflosigkeit sind Akupunktur, die Untersuchung von Nahrungsmittelallergien, die das Problem verursachen könnten, und regelmäßige Bewegung. Ein weiteres Heilmittel, das wirken könnte, ist das Weglassen von Stimulanzien, die die Ursache der Schlaflosigkeit sein könnten. Ihnen ist möglicherweise nicht bewusst, dass Sie ein Stimulans einnehmen, da Koffein in verschiedenen Medikamenten enthalten ist.