Dimethylglycin (DMG): Vorteile, Anwendungen & wissenschaftliche Belege

Dimethylglycin (DMG) ist ein Molekül, das aus der Aminosäure Glycin oder der Verbindung Cholin gebildet werden kann. Die Verbindung kann auch in Leber, Bohnen und einigen anderen Lebensmitteln vorkommen. Ursprünglich wurde es fälschlicherweise als B-Vitamin (B-15) eingestuft, aber jetzt kann es als Zusatzstoff in einigen Nahrungsergänzungsmitteln gefunden werden. Wie viele andere Nahrungsergänzungsmittel gibt es nur sehr wenige Studien, die seine Anwendung zur Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit oder von Krankheitssymptomen belegen.

Autismus

Eine Studie, zusammengestellt von der Zellbiologin Patricia Kidd, zeigt, dass DMG den Zustand von Autismus verbessern kann. In der Studie verbesserte DMG die kognitiven Funktionen von 31 von 39 autistischen Kindern im Alter von drei bis sieben Jahren. Andere Studien fanden wenig Verbesserung zwischen DMG und Placebo. DMG kann Sprache fördern, die Augen-Koordination verbessern und die Aufmerksamkeitsspanne bei autistischen Personen erhöhen. DMG kann auch die Produktion von Antikörpern im unterlegenen Immunsystem autistischer Personen verbessern.

Krampfanfälle

Laut Herbs 2000 können DMG-Nahrungsergänzungsmittel die Symptome von Epilepsiepatienten verbessern. Es wird angenommen, dass die Verbindung die Anzahl der Symptome reduziert, indem sie die Verbindung zwischen verschiedenen Teilen des Gehirns verbessert. Es gibt keine dokumentierten wissenschaftlichen Studien, die dies beweisen, obwohl es anekdotische Fälle gibt, in denen das Nahrungsergänzungsmittel wirksam war.

Ausdauer

DMG-Nahrungsergänzungsmittel wurden als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, um Patienten von Energiestörungen wie dem Chronischen Erschöpfungssyndrom zu befreien. Laut dem Memorial Sloan-Kettering Cancer Center kann DMG möglicherweise die Nutzung von Sauerstoff durch den Körper verbessern, wenn es ihm mangelt. Aus diesem Grund wurde das Nahrungsergänzungsmittel von Athleten verwendet, um zu versuchen, ihre sportliche Leistung zu verbessern. Dr. Roger Kendell, ein angeblicher Experte für den Nährstoff, glaubt, dass DMG auch die Muskelregeneration und Ausdauer nach einem schwierigen Training erhöhen kann. Die Beweise für diesen Vorteil sind immer noch rein anekdotisch.

Immunsystem

Es gibt verschiedene Zustände, bei denen DMG verwendet wurde, um die Gesundheit zu verbessern. DMG kann helfen, die Verbreitung systemischer Erkrankungen wie Lupus erythematodes zu reduzieren. Es wurde auch während Krebsbehandlungen verwendet, um Metastasen zu verhindern. Dies wird als Ergebnis seiner antioxidativen, antistressigen und pro-immunen Wirkungen auf den Körper angesehen. Es ist am besten, mit Ihrem Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass die Verwendung dieses Nährstoffs für Sie geeignet ist, falls Sie an einem dieser Zustände leiden.