Natürliche Lösungen bei Haarausdünnung: Pflanzliche Heilmittel & Expertenrat

Gefährliche Ernährungsgewohnheiten, Crash-Diäten, mangelnde Körperhygiene (insbesondere der Haarfollikel und Kopfhaut), zunehmend verschmutzte atmosphärische Bedingungen und der anhaltende Stress und die Anspannung des Alltags können zu schnellem Haarausfall führen. Chemiker und Ärzte können eine Vielzahl von Tränken und Medikamenten vorschlagen, um das Problem zu lindern oder zu behandeln. Aber laut praktizierenden Ayurveda-Experten und Kräuterheilkundigen gibt es einige Kräuter, die effektiv helfen können, Haarausdünnung zu stoppen.

Myrte und Henna

Laut praktizierenden Ayurveda-Forschern ist eine Möglichkeit, Haarausdünnung zu verlangsamen, etwa ein halbes Dutzend Myrtenblätter in eine viertel Tasse Wasser zu legen und einen ganzen Tag ungestört stehen zu lassen. Dann zerdrücken Sie die nassen Blätter zu einer klebrigen Paste und massieren sie vor dem Schlafengehen jede Nacht für vierzehn Tage in die Haut Ihrer Kopfhaut ein. Gehen Sie mit einer Kopfbedeckung ins Schlafzimmer. Spülen Sie morgens mit lauwarmem Wasser, um Haarausfall zu stoppen.

Eine andere Option ist, etwa ein Dutzend Blätter der Henna-Pflanze zu mahlen und die frische Paste alle zwei Wochen in die Wurzeln Ihres Haares einzureiben. Lassen Sie es etwa eine Stunde in Ihrem Haar einwirken, bevor Sie es gründlich mit warmem Wasser und einer beliebigen Shampoo-Marke waschen.

Koriander und Rosmarin

Traditionelle indische Haarpflegepraktiken legen nahe, dass Sie eine effektive pflanzliche Heilmittel gegen Haarausfall mit Korianderblättern haben können. Einmal alle 15 Tage zerdrücken Sie etwa 10 Korianderblätter zu einer breiigen Masse und massieren sie in Ihre Haarwurzeln und auf Ihre Kopfhaut ein. Lassen Sie es etwa eine halbe Stunde so einwirken, bevor Sie es gründlich mit warmem Wasser waschen.

Eine andere Methode ist, etwa 12 Rosmarinblätter zu zerdrücken und die Paste mit einem Eigelb und je 2 Esslöffeln Olivenöl und Limettensaft zu vermischen. Massieren Sie diese Mischung in die Wurzeln Ihrer Haarfollikel ein und lassen Sie sie etwa eine Stunde ungestört einwirken. Waschen Sie die Paste später mit lauwarmem Wasser aus Ihrem Haar.

Shikakai und Amla

Ayurveda- und Kräuterbefürworter behaupten, dass sowohl Shikakai als auch Amla oder die indische Stachelbeere – leicht erhältlich in indischen Spezial- oder Lebensmittelgeschäften – vorteilhaft für die natürliche Kontrolle von Haarausfall sind. Sie können je 2 Esslöffel der pulverisierten Kräuter Shikakai und Amla nehmen und mit 4 Esslöffeln Wasser bei Raumtemperatur zu einer Paste vermischen.

Für ein weiteres Heilmittel, legen Sie nicht weniger als vier Amla-Stücke und ein paar Teelöffel pulverisierten Shikakai in etwa 100 ml lauwarmem Wasser für etwa einen halben Tag ein. Reiben Sie die Paste oder die Mischung sanft in Ihre Kopfhaut und Haarwurzeln ein. Lassen Sie sie etwa eine Viertelstunde ungestört einwirken, bevor Sie sie gründlich mit kaltem Wasser ausspülen.