Baldrianwurzel & Lebergesundheit: Potenzielle Risiken verstehen

Über Baldrian

Baldrianwurzel ist eine alternative Behandlung für Schlaflosigkeit. In seltenen Fällen wurde berichtet, dass Baldrian der Leber schaden könnte. Es ist unklar, ob der Schaden durch die Baldrianwurzel, andere der Formel zugesetzte Substanzen oder die Kombination verursacht wurde. Es wurden jedoch keine Beweise vorgelegt, die Baldrianwurzel definitiv mit Leberschäden in Verbindung bringen.

Bestimmung

Baldrian ist ein ausdauerndes Kraut, das ursprünglich in Asien und Europa vorkam. Es wird jetzt auf der ganzen Welt angebaut. Die Pflanze erreicht eine Höhe von etwa 1,20 Metern. Ihre Blätter sind tiefgrün. Botanical.com beschreibt die Blüten als klein und mit rosa und fleischfarbenem Stich, mit einem anderen, aber nicht gerade unangenehmen Geruch. Obwohl es wild wachsend zu finden ist, ist es auch eine beliebte Pflanze, die in heimische Blumengärten aufgenommen wird. Die Wurzel der Baldrianpflanze wird aufgrund ihrer medizinischen Eigenschaften verwendet.

Geschichte

Baldrianwurzel ist seit vielen Jahren eine beliebte alternative Behandlung. Laut der U.S. National Library of Medicine und den National Institutes of Health's Medline Plus wird seine Verwendung als Beruhigungsmittel und Angstbehandlung seit mehr als 2.000 Jahren berichtet.

Medline Plus sagte, dass die Extrakte in den 1850er Jahren populär wurden. Baldrian wurde kontinuierlich verwendet, bis verschreibungspflichtige Medikamente vermarktet wurden. Der Bericht besagt, dass Baldrian immer noch in Nordamerika, Japan und Europa zur Behandlung von Schlaflosigkeit und Angst verwendet wird.

Wirkungen

Wissenschaftler sind sich nicht sicher, wie Baldrian wirkt, berichtet das University of Maryland Medical Center, aber sie glauben, dass es die Menge einer Chemikalie namens Gamma-Aminobuttersäure (GABA) im Gehirn erhöht. GABA hilft, Nervenzellen zu regulieren und beruhigt Angst. Es wird angenommen, dass Baldrian ähnlich wirkt wie Medikamente wie Xanax und Valium, jedoch mit geringerer Stärke. Es wurde auch festgestellt, dass Baldrian für einen Zeitraum eingenommen werden muss, bevor Wirkungen bemerkbar werden können.

Vorteile

Baldrian hat einige wichtige und bemerkenswerte Vorteile gegenüber verschreibungspflichtigen Medikamenten. Es macht nicht abhängig. Wenn es nachts eingenommen wird, hinterlässt es am Morgen kein lethargisches, benommenes Gefühl. Es ist leicht erhältlich und im Vergleich zu verschreibungspflichtigen Medikamenten viel kostengünstiger. Baldrian erzeugt keine Entzugserscheinungen bei Absetzen seiner Anwendung. Es kann in Tinktur-, Kapsel-, Tabletten- oder Teeform eingenommen werden.

Warnung

• Nehmen Sie Baldrian nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit ein.
• Fahren Sie nach der Einnahme von Baldrian nicht Auto und bedienen Sie keine schweren Maschinen.
• Wenn Sie beabsichtigen, Baldrian nach ungewöhnlich hohen Dosen und über einen längeren Zeitraum abzusetzen, schleichen Sie es allmählich aus. Setzen Sie es nicht abrupt ab.
• Während Nebenwirkungen selten sind, haben einige über Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel und Magenverstimmungen berichtet.
• Nehmen Sie Baldrian nicht zusammen mit ähnlichen verschreibungspflichtigen Medikamenten wie Xanax oder Valium ein.
• Baldrian kann, wie andere Kräuter auch, unerwünschte Wirkungen hervorrufen, wenn es zusammen mit anderen Medikamenten eingenommen wird.
• Konsultieren Sie vor Beginn von Baldrian einen Arzt.
• Bewahren Sie dieses und alle Medikamente außerhalb der Reichweite von Kindern und Haustieren auf.