Nachtkerzenöl (EPO): Vorteile, Nebenwirkungen & Anwendungen

Nachtkerzenöl oder EPO hat viele gesundheitliche Vorteile und wird verwendet, um den Cholesterinspiegel zu senken, was das Risiko für Herzkrankheiten verringert. Die Anwendung verringert auch das Risiko von Blutgerinnseln und wird bei der Behandlung von prämenstruellen Symptomen und zur Linderung von Brustschmerzen eingesetzt. Nachtkerzenöl wurde auch verwendet, um die Symptome von zystischer Brustkrankheit zu verringern und Hauterkrankungen wie Ekzeme zu behandeln. Nebenwirkungen sind mild, falls vorhanden, und können Magenprobleme und Krampfanfälle bei bereits zu Krampfanfällen neigenden Personen umfassen. Kapseln sind eine gängige Art, Nachtkerzenöl einzunehmen.

Magenprobleme

Übelkeit, Magenschmerzen und Verdauungsstörungen sowie Blähungen und weicher Stuhl sind gelegentlich das Ergebnis der Einnahme von Nachtkerzenöl-Kapseln. Solche Nebenwirkungen sind im Allgemeinen auf die Einnahme einer zu hohen Dosis Nachtkerzenöl zurückzuführen, und die Senkung der Dosis wird Magenprobleme beenden. Versuchen Sie, die Dosierung auf zwei bis acht Gramm täglich zu begrenzen, es sei denn, ein Gesundheitsexperte empfiehlt, die Dosis zu erhöhen.

Krampfanfälle

Laut der Medline Plus-Website haben einige Forschungen gezeigt, dass Krampfanfälle durch die Einnahme von Nachtkerzenöl auftreten können. Dieser Effekt tritt jedoch im Allgemeinen bei Personen auf, die bereits zu Krampfanfällen neigen; daher sollten Personen mit Krampfanfallsstörung kein Nachtkerzenöl einnehmen. Krampfanfälle können auch auftreten, wenn Nachtkerzenöl in Kombination mit Anästhetika eingenommen wird. Personen, die sich einer Operation mit Narkose unterziehen, sollten die Einnahme von Nachtkerzenöl mindestens zwei Wochen vor dem Eingriff beenden, um Krampfanfälle zu verhindern. Personen, die Medikamente zur Behandlung psychischer Erkrankungen einnehmen, sollten ebenfalls Vorsicht walten lassen, wenn sie Nachtkerzenöl-Kapseln einnehmen, da die Medikamente negativ mit den Kapseln interagieren können. Es wird nicht empfohlen, dass Nachtkerzenöl-Kapseln von Personen mit Schizophrenie eingenommen werden.

Zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen/Nebenwirkungen

Personen, die schwanger sind oder stillen, sollten die Einnahme von Nachtkerzenöl-Kapseln vermeiden, da es nicht genug Forschung gibt, um zu bestimmen, ob Nachtkerzenöl über die Muttermilch oder während der Schwangerschaft an das Baby weitergegeben wird. Kopfschmerzen sind eine mögliche Nebenwirkung der Einnahme von Nachtkerzenöl-Kapseln. Wenn Sie eine Blutgerinnungs- oder Blutungsstörung haben, wenden Sie sich vor der Einnahme von Nachtkerzenöl an Ihren Gesundheitsfachmann, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden. Befolgen Sie immer die Dosierungsanweisungen auf der Flasche oder von Ihrem Gesundheitsfachmann, um jegliche negative Nebenwirkungen zu begrenzen. Es wird nicht empfohlen, zwei verschiedene Formen von Nachtkerzenöl gleichzeitig einzunehmen, ohne zuvor mit einem Gesundheitsexperten zu sprechen. Allergische Reaktionen können manchmal auftreten und sind gekennzeichnet durch Nesselsucht, Atembeschwerden und Schwellungen des Gesichts, der Zunge, des Rachens oder der Lippen.