Nebenwirkungen von Jasmin-Tee

Jasmintee ist eine Art von Kräutertee -Option auf dem Markt erhältlich. Laut Dr. Ray Sahel , gibt es über 200 Sorten von Jasmin Pflanzen auf der ganzen Welt , vor allem in warmen Klimazonen , die möglich ist, in einem Kräuter- Tee zu machen sind . Die Anlagen haben in der Regel weiß gefärbten Blüten , aber manchmal haben gelbe Blumen. Die meisten der Nebenwirkungen von Jasmintees sind nützlich , obwohl es einige potentielle Probleme für einige Personen . Wirkung von Koffein

meisten Jasmin Tee hat Koffein, die Nervosität oder Schlaflosigkeit bei Personen, die empfindlich auf Koffein verursachen können. Erstaunlich Green Tea besagt, dass die Menge an Koffein in Abhängigkeit von der spezifischen Tee und Vielfalt von Jasmin in der Regel abhängig , ist aber rund die Hälfte der Menge für eine Tasse Kaffee. Es gibt koffeinfreien Optionen zur Verfügung, aber es kann den Geschmack des Tees zu ändern und entfernt einige der gesunden Antioxidantien. Erstaunlich Green Tea schlägt vor, Lose-Blatt- Jasmin-Tee eher als Teebeutel , um das Koffein im Tee für alle, die Koffein empfindlich ist, zu minimieren.
Weight Loss

Jasmin -Tee ist voll von Antioxidantien und enthält Koffein , damit es bei der Gewichtsabnahme für einige Personen führen kann. Nach Dauer Gesundheit, kann die Kombination von Antioxidantien mit Koffein in Cholesterin gesenkt , höhere Fettverbrennung und Gewichtsverlust führen.
Entspannung

Eines der wichtigsten Nebenwirkungen und Nutzen von Jasmin-Tee ist Entspannung. Der Geruch des Tees ist beruhigend und aromatisch. Der Duft des Tees senkt die Herzfrequenz und die Ergebnisse in einer entspannten Stimmung , so Dr. Ray Sahel . Der Arzt stellt fest, dass Jasmin hat Linalool, die eine ähnliche entspannenden und beruhigenden Effekt hat , wenn eingeatmet
Reduziert Bakterien

Jasmine reduziert die Bakterien in den Körper, so Verhinderung gesundheitlicher Probleme durch negative Bakterien verursacht und sogar Karies und Hohlräume zu verhindern . In Kombination mit den gesunden Vorteile eines verbesserten Immunsystem durch Antioxidantien, kann Jasmin-Tee helfen bei Krankheit und Hilfe Erholung von Krankheit zu verhindern schneller.