Mariendistel: Vorteile, Nebenwirkungen & wissenschaftliche Belege

Überblick

Das National Cancer Institute erklärt, dass die Früchte und Samen der Mariendistelpflanze seit über 2.000 Jahren als pflanzliche Heilmittel zur Behandlung von Problemen der Leber, der Gallengänge und der Gallenblase verwendet werden. Silymarin ist der primäre Wirkstoff in Mariendistel. Dieser entzündungshemmende und antioxidative Wirkstoff kann sowohl Vorteile als auch Nebenwirkungen bei den Personen hervorrufen, die sich entscheiden, ihn zu verwenden.

Verbesserung von Diabetes

Forschungsstudien haben gezeigt, dass die Mariendistelpflanze hilft, die Gesundheit von Typ-2-Diabetikern zu verbessern, die Mariendistel in ihren umfassenden Behandlungsplan einschließen. Spezifisch zeigt Forschung eine Steigerung der Insulinresistenz sowie eine Senkung sowohl des Cholesterins als auch des Blutzuckerspiegels. Medizinische Fachkräfte warnen Diabetespatienten jedoch, einen Arzt zu konsultieren, bevor sie Mariendistel in ihren Behandlungsplan aufnehmen, da es die Wirksamkeit anderer verschriebener Medikamente beeinträchtigen könnte.

Schutz vor Zellschäden

Das National Cancer Institute hat viele Forschungsstudien durchgeführt, um festzustellen, wie das Silymarin in Mariendistel im Kampf gegen Krebs eingesetzt werden kann. Laborsstudien zeigen, dass die antioxidativen Eigenschaften von Silymarin in Mariendistel die Zellwände stärken, was verhindert, dass Toxine in sie eindringen. Darüber hinaus zeigt Forschung, dass Silymarin-Antioxidantien wirken, um zu verhindern, dass freie Radikale erfolgreich Zellen angreifen, während sie die Produktion von Enzymen stimulieren, die die Auswirkungen von Toxinen im Körper reduzieren. Es gab bis heute sehr wenige Humanstudien, aber erste Humanexperimente zeigen, dass Mariendistel erfolgreich geholfen hat, die negativen Auswirkungen der Chemotherapie sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen zu reduzieren.

Durchfall

Forscher der Mayo Clinic berichten, dass einige Teilnehmer einer Mariendistel-Studie nach der Einnahme von Extrakten aus dieser Pflanze Appetitverlust, Magenverstimmung und Durchfall erlebten. Diese leichten Magenprobleme sind angeblich selten, und in allen Fällen besserten sich die Symptome nach 24 Stunden.

Allergien

Vermeiden Sie Mariendistel-Tee, wenn Sie eine Beifußallergie haben. Studien zeigen, dass einige Forschungsteilnehmer, die Mariendistel-Extrakte einnehmen, allergische Reaktionen erlebt haben. Personen mit Beifußallergien oder Allergien gegen Artischocken, Gänseblümchen, Kiwi oder normale Distelpflanzen sollten keine Form von Mariendistel-Extrakt einnehmen. Fälle von anaphylaktischem Schock wurden bei Patienten berichtet, die Extrakte dieser Pflanze in Pillen- oder Teeform einnehmen. Andere berichtete allergische Reaktionen auf Mariendistel umfassen Hautausschläge und in seltenen Fällen vorübergehende Magen-Darm-Probleme.