Jujube-Frucht: Traditionelle Anwendung & Gesundheitsvorteile – Ein umfassender Leitfaden

Jujube: Die chinesische Dattel

Die Jujube (Ziziphus jujuba) Pflanze stammt aus China, wo sie seit mehr als 4.000 Jahren kultiviert wird. Auch bekannt als chinesische Dattel und Tsao, wird die Jujube heute in Nordafrika, Südeuropa, Russland, dem Nahen Osten und den südwestlichen Teilen der Vereinigten Staaten angebaut. Wenn sie reif ist, ist die Frucht rot und süß. Sie hat einen sehr hohen Vitamin-C-Gehalt. Die medizinischen Eigenschaften der Jujube-Frucht sind laut der Website der California Rare Fruit Growers seit Jahrtausenden bekannt und werden von verschiedenen Kulturen genutzt. Eine beliebte medizinische Anwendung der Jujube-Frucht ist ein Tee zur Behandlung von Halsschmerzen.

Krebsbekämpfende Eigenschaften

Die Verwendung der Jujube-Frucht hat laut der Website des National Center for Biotechnology Information eine zytotoxische Aktivität gezeigt – die die Zellteilung verhindert – auf verschiedenen Tumorzelllinien. Eine Studie zeigte, dass die Anzahl der lebensfähigen Zellen nach der Behandlung abgenommen hatte. Die wohltuende Wirkung von Früchten wie der Jujube wird einem hohen Gehalt an bioaktiven Verbindungen zugeschrieben. Studien der letzten 20 Jahre haben die Fähigkeit bioaktiver Verbindungen gezeigt, eine wohltuende Rolle bei der Prävention chronischer Krankheiten zu spielen.

Stresslindernde Eigenschaften

Die Jujube-Frucht wurde in der chinesischen Medizin verwendet, um Stress aufgrund ihrer leicht beruhigenden Wirkung zu reduzieren. In Pulverform eingenommen, kann Jujube Nerven beruhigen und Angst reduzieren.

Blutreinigung

Die getrockneten Früchte der Jujube enthalten Alkaloide, Triterpenoide und Saponine. Diese Verbindungen sind alle nützlich zur Reinigung des Blutes und als Hilfe zur Verdauung. Der Verzehr der Jujube-Frucht hilft bei der Behandlung von Durchfall, chronischer Müdigkeit, Bronchitis und Anämie.

Weitere medizinische Anwendungen

Jujube-Frucht wird auch in der iranischen traditionellen Medizin verwendet. Die Frucht ist vorteilhaft als Blutreiniger und als Abführmittel. In China wird die Jujube-Frucht zur Behandlung von Durchfall, Müdigkeit und Appetitlosigkeit verwendet. In Japan hat Forschung gezeigt, dass die Frucht die Immunität erhöht. Darüber hinaus wird Jujube-Frucht als wirksames pflanzliches Heilmittel verwendet, um die Muskelkraft zu verbessern, die Ausdauer zu steigern, als Hilfe bei Gewichtszunahme und als Tonikum zur Stärkung der Leberfunktion.