Löwenzahnwurzel: Zubereitung, Vorteile & traditionelle Anwendung

Löwenzahnwurzel-Tee

Löwenzahnwurzel ist ein sehr gesundes Kraut, das auf verschiedene Weise verwendet werden kann. Es hilft, Ihren Körper vor einer Reihe schädlicher freier Radikale zu schützen. Einige Kräuterkundige verwenden Löwenzahnwurzel zur Behandlung von Gallenblasen-, Nieren- und Leberbeschwerden. Löwenzahnwurzel hilft, die Durchblutung im gesamten Körper zu erhöhen, und besitzt ein abführendes Mittel, das hilft, Magenbeschwerden zu heilen. Darüber hinaus wurde Löwenzahnwurzel verwendet, um hohen Blutdruck und Cholesterin zu senken. Eine beliebte Art, Löwenzahnwurzel zuzubereiten, ist die Herstellung von Löwenzahntee.

Was Sie benötigen

• 2-Liter-Topf
• 2 EL Löwenzahnwurzel
• 2 EL Löwenzahnblätter

Anleitung

1. Pflücken Sie frische Löwenzähne aus Ihrem Garten oder einem Park. Eine Handvoll sollte mehr als genug sein. Schneiden Sie die Löwenzahnblätter etwa 2,5 cm unter der Krone der Pflanze ab. Reinigen und hacken Sie die Löwenzahnwurzel und die Blätter. Halten Sie die Löwenzahnwurzel getrennt von den Blättern.

2. Bringen Sie 1 Liter Wasser in einem 2-Liter-Topf zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze allmählich auf mittlere bis niedrige Stufe. Geben Sie 2 EL gehackte Löwenzahnwurzel in das kochende Wasser. Passen Sie die Hitze auf niedrige Stufe an.

3. Lassen Sie das Wasser etwa eine Minute köcheln. Stellen Sie sicher, dass Sie den Topf bedeckt halten. Nach einer Minute nehmen Sie den Topf vom Herd.

4. Geben Sie 2 EL gehackte Löwenzahnblätter in das Wasser. Lassen Sie die Blätter 40 Minuten ziehen. Seihen Sie die Flüssigkeit ab und servieren Sie sie.