Yin & Yang in der Traditionellen Chinesischen Medizin verstehen | Yang-Kräuter

Yin und Yang in der Traditionellen Chinesischen Medizin verstehen

Die Prinzipien von Yin und Yang bilden das Fundament der traditionellen chinesischen Medizin. Sie sind gegensätzliche Qualitäten wie Schwarz und Weiß, Nacht und Tag, heiß und kalt, männlich und weiblich. Die chinesische Medizin kategorisiert Zustände und die zur Behandlung verwendeten Kräuter in Yin und Yang. Ein Yang-Mangel wird mit einem Yang-Kraut behandelt, um das Yin-Yang-Gleichgewicht zu erreichen, das mit guter Gesundheit verbunden ist. Es ist ratsam, einen traditionellen chinesischen Arzt zu konsultieren, anstatt sich mit diesen Kräutern selbst zu medikamentieren.

Tonika

Praktizierende der chinesischen Medizin verwenden Tonika, um Ungleichgewichte zu korrigieren. Diese haben einen ähnlichen Zweck wie westliche Nahrungsergänzungsmittel. Tonika werden regelmäßig über einen Zeitraum eingenommen, anstatt in intensiven Dosen, da dies als wirksamer und sicherer angesehen wird. Yang-Qualitäten sind in der Sonne, Wärme, Tag und Aktivität vorhanden. Ein Yang-Mangel ist mit kalten Händen und Füßen, Rückenschmerzen und Atemproblemen verbunden, und die Yang-Kräuter, die zur Korrektur dieser Zustände verwendet werden, haben wärmende Eigenschaften.

Geweih

Die westliche Medizin mag Geweihhorn möglicherweise nicht als Kraut klassifizieren, aber in der traditionellen chinesischen Medizin wird es als solches angesehen. Hirschgeweih wird im Sommer oder Herbst entfernt, gekocht und getrocknet, dann in Weißwein eingelegt und in Scheiben geschnitten oder zu Pulver gemahlen. Dieses Yang-Kraut hat süße, salzige und wärmende Eigenschaften und stärkt das mangelnde Nieren-Yang, was eine Hauptursache für Kälte ist. In Kombination mit Ginseng lindert es Kälte, begleitet von Schwindel, Unfruchtbarkeit und einer Reihe von Yang-Mangel-Symptomen. Chronische Geschwüre werden mit Geweihhorn in Kombination mit Astragalus oder Zimt behandelt, die ebenfalls Yang-Kräuter sind.

Kardamom

Häufig in der Küche zu finden, ist schwarzer Kardamom ein würziges, wärmendes Yang-Kraut. Die Frucht wird im Sommer gesammelt, in der Sonne getrocknet, dann in Sand gebraten und geschält. Das Kraut stärkt im Allgemeinen Milz und Nieren und wird in Kombination mit Ingwer bei schweren Bauchkrämpfen und Durchfall eingesetzt, die beide Symptome eines Yang-Mangels sind. Ingwer ist in vielen der chinesischen Kräutermischungen enthalten, was vielleicht nicht überraschend ist, da er in der westlichen Kräutermedizin ebenfalls dafür bekannt ist, die Verdauung zu wärmen und Magenverstimmungen zu lindern.

Walnusskern

Walnusskern spielt eine wichtige Rolle bei der Stärkung der Lunge und der Nieren. Walnüsse werden im Herbst geerntet, in der Sonne getrocknet und geschält, bevor sie zu Pulver gemahlen und mit anderen Kräutern gemischt werden. Walnüsse werden mit Eucommia-Rinde zur Behandlung von Rückenschmerzen und Knieproblemen im Zusammenhang mit einem Yang-Mangel kombiniert. Als Behandlung für Asthma oder Husten wird es mit Ginseng kombiniert, einem weiteren Kraut, das Westlern vertraut ist.