Pfefferminzöl: Vorteile, Anwendungen & wissenschaftliche Belege

Pfefferminzöl wird aus der Pfefferminzpflanze hergestellt, einer Kreuzung aus grüner Minze und Wasserminze. Es wird in Öl-, Tabletten- und Kapselformen verkauft und hat eine lange Geschichte der Verwendung. Es wurden sogar wissenschaftliche Studien zu den medizinischen Vorteilen von Pfefferminze durchgeführt.

Verdauungsgesundheitsprobleme

Ein paar Tropfen Pfefferminzöl, gemischt in einem Glas Wasser, können verwendet werden, um Übelkeit zu lindern und Ihrem Körper zu helfen, sich von Gasen zu befreien. Die krampflösenden Eigenschaften haben sich sogar als lindernd für das Reizdarmsyndrom erwiesen, laut Organic Facts.

Atemwegsgesundheit

Sie können Pfefferminzöl verwenden, um Atemwegserkrankungen zu lindern. Das Menthol, das auch in schleimlösenden Mitteln und Erkältungsbalsamen verwendet wird und in Pfefferminzöl enthalten ist, soll Atemwegsprobleme lindern, aber nicht heilen.

Haut- und Haarpflege

Pfefferminzöl kann bei der Beseitigung von Schuppenproblemen vorteilhaft sein. Die kühlende Eigenschaft von Pfefferminzöl kann den Teint Ihrer Haut verbessern und überschüssiges Öl trocknen.

Schmerzlinderung

Laut Organic Facts wird angenommen, dass die Anwesenheit von Kalziumantagonisten in Pfefferminzöl Schmerzen lindert, wenn es topisch auf eine schmerzhafte Stelle aufgetragen wird. Pfefferminzöl kann auch zur Senkung von Fieber oder zur Linderung der Schwere einer Kopfschmerzen verwendet werden, indem Sie ein paar Tropfen auf Ihre Stirn auftragen.