Ingwer-Tinktur: Ein umfassender Leitfaden zur Herstellung & Anwendung dieses kraftvollen Heilmittels

Anleitung

1. Hacken Sie 1/2 Tasse frischen Ingwerwurzel oder 1/4 Tasse getrockneten Ingwerwurzel. Die Wurzel kann mit einem Food Processor oder einer Kaffeemühle gehackt werden.
2. Stellen Sie die Ingwerwurzel in ein steriles Weithals-Einmachglas mit Deckel.
3. Wenn Sie frischen Ingwerwurzel verwendet haben, fügen Sie 1 Tasse Wodka zum Glas hinzu.
   Wenn Sie getrockneten Ingwerwurzel verwendet haben, fügen Sie 2/3 Tasse Wodka und 1/3 Tasse Wasser zum Glas hinzu.
4. Verschließen Sie das Glas mit dem Deckel. Beschriften Sie das Glas mit dem Inhalt und dem Herstellungsdatum.
5. Schütteln Sie das Glas täglich für 2 Wochen gut.
6. Seihen Sie nach 2 Wochen die Ingwerwurzel aus der Kräutertinktur mit einem Käsetuch ab.
7. Stellen Sie die Kräutertinktur in eine dunkelbraune Glasflasche mit Pipette. Beschriften Sie die Flasche mit „Ingwerwurzel-Tinktur“ und mit dem Herstellungsdatum.
8. Die Erwachsenendosis der Ingwerwurzel-Kräutertinktur beträgt 3 ml, bei Bedarf in warmem Wasser aufgelöst.
9. Die Ingwerwurzel-Kräutertinktur hält mehrere Jahre.