Löwenzahnwurzel-Tinktur: Ein umfassender Leitfaden zu Rezept & Gesundheitsvorteilen

Anleitung

1. Frischer oder getrockneter Löwenzahnwurzel kann zur Herstellung der Tinktur verwendet werden. Mahlen Sie 1/2 Tasse frische Löwenzahnwurzel oder 1/4 Tasse getrocknete Löwenzahnwurzel. Sie können einen Food Processor oder eine Kaffeemühle zum Mahlen der Löwenzahnwurzel verwenden.
2. Stellen Sie die Wurzel in ein steriles Einmachglas mit dicht schließendem Deckel.
3. Wenn Sie frische Löwenzahnwurzel verwendet haben, fügen Sie 1 Tasse Wodka zum Glas hinzu.
   Wenn Sie getrocknete Löwenzahnwurzel verwendet haben, fügen Sie 1/2 Tasse Wodka und 1/2 Tasse Wasser zum Glas hinzu.
4. Decken Sie das Glas mit dem Deckel ab und schütteln Sie es gut.
5. Beschriften Sie es mit dem Inhalt und dem Herstellungsdatum.
6. Schütteln Sie das Glas einmal täglich für zwei Wochen.
7. Seihen Sie nach zwei Wochen die Löwenzahnwurzel aus der Kräutertinktur ab.
8. Stellen Sie die Kräutertinktur in dunkelbraune Glasflaschen mit Pipette.
9. Die Löwenzahnwurzel-Tinktur kann in der folgenden Erwachsenendosis eingenommen werden:
   10 bis 15 ml, 3-4-mal täglich.