Die therapeutischen Eigenschaften der Schafgarbe (Achillea millefolium) sind zahlreichen bioaktiven Verbindungen zuzuschreiben:
- Achillein: Spasmolytisch; entspannt glatte Muskulatur, lindert Verdauungsbeschwerden, Blähungen und Koliken.
- Anthemidolide: Entzündungshemmend, antibakteriell, antiviral.
- Apigenin: Flavonoid-Antioxidans mit entzündungshemmender und potenziell anti-karzinogener Wirkung.
- Beta-Carotin: Provitamin A; unterstützt Haut, Sehkraft, Immunfunktion.
- Chamazulen: Blaues Sesquiterpen mit entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften.
- Cholin: Unterstützt Gehirn- und Nervenfunktion.
- Cumarine: Antikoagulierend und entzündungshemmend.
- Ätherische Öle (α-Pinen, Kampfer, Bornol): Tragen zum Aroma bei, antimikrobielle Effekte.
- Hypericin: Antidepressiv und entzündungshemmend (auch im Johanniskraut).
- Luteolin: Flavonoid-Antioxidans; entzündungshemmend, potenziell anti-karzinogen.
- Quercetin: Flavonoid-Antioxidans; entzündungshemmend, antiviral, antiallergisch.
- Rutin: Stärkt Kapillaren, reduziert Entzündungen.
- Salicylsäure: Entzündungshemmend, schmerzlindernd (verwandt mit Aspirin).
- Gerbstoffe: Zusammenziehend, antimikrobiell.
Schafgarbe wird traditionell bei Verdauungsbeschwerden, Entzündungen, Schmerzen, Angst und Menstruationsunregelmäßigkeiten verwendet. Konsultieren Sie einen Arzt vor der Anwendung von Heilpflanzen, insbesondere in der Schwangerschaft, Stillzeit oder bei Medikamenteneinnahme.
