Natürliche Ansätze zur Behandlung von Asthmaanfällen

Laut der Mayo Clinic wird ein Asthmaanfall durch die Verengung der Atemwege aufgrund von Entzündungen definiert. Aufgrund von Gewebe- und Muskelverengung wird das Atmen schwierig, während die Bronchien schmaler werden. Während medizinische Behandlung entscheidend ist, um Asthma erfolgreich zu behandeln, gibt es naturheilkundliche Behandlungen, die helfen werden, die normale Atmung während eines Asthmaanfalls wiederherzustellen. Besprechen Sie jedes dieser Heilmittel mit Ihrem Arzt, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten.

Häufigkeit der Anfälle reduzieren – Ginkgo Biloba

Laut dem Medizinischen Zentrum der University of Maryland gehört Ginkgo zu den ältesten Baumarten der Welt und ist auch eines der am gründlichsten untersuchten. Ginkgo biloba wird häufig zur Verbesserung des Gedächtnisses und zur Behandlung von Beschwerden wie Bluthochdruck, Depressionen, Kopfschmerzen und Asthma verwendet. Es gibt mehr als vierzig Verbindungen im Ginkgobaum, aber nur zwei dieser Verbindungen sind für medizinische Zwecke vorteilhaft. Dies sind Terpene und Flavonoide. Terpene wirken zur Verbesserung der allgemeinen Blutfluss durch Gefäßerweiterung, und Flavonoide enthalten einen hohen Gehalt an Antioxidantien, die Herz- und Nervengesundheit fördern. Durch den regelmäßigen Verzehr von Ginkgo biloba können Sie helfen, die Häufigkeit und Schwere von Asthmaanfällen zu reduzieren.

Ginkgo biloba ist in Kapseln, Extrakten, getrockneten Blättern und flüssigen Extrakten erhältlich. Der einfachste Weg, Ginkgo zu konsumieren, ist über Kapseln. Sie möchten sicherstellen, dass der standardisierte Extrakt dieses Krauts mindestens 12 % Terpene und 30 % Flavonoide für den maximalen Nutzen enthält. Konsumieren Sie 60 Milligramm Ginkgo zweimal täglich mit acht Unzen Wasser.

Lungenentzündung reduzieren – Vitamin B12

Vitamin B12, auch als Cobalamin bekannt, ist eines der essentiellen B-Komplex-Vitamine, die der menschliche Körper benötigt, um verschiedene Prozesse im Körper ordnungsgemäß zu versorgen. Da Vitamin B12 und andere B-Vitamine nicht im Körper gespeichert werden, weil sie wasserlöslich sind, ist es wesentlich, dass Sie diese Vitamine regelmäßig zu sich nehmen. Um die Schwere von Asthmaanfällen zu reduzieren, wird von dem Medizinischen Zentrum der University of Maryland eine regelmäßige Einnahme dieses Vitamins empfohlen.

Vitamin B12 ist in mehreren Formen erhältlich. Dazu gehören Multivitamine, Tabletten, Lutschtabletten und Weichgelatinekapseln. Lebensmittel wie Milchprodukte, Fisch und Rindfleisch enthalten B12. Die empfohlene Dosierung für Vitamin B12 beträgt 2,4 Mikrogramm (mcg) pro Tag.