Wie Herbal Packs Stellen

Kräuterpackungenwerden immer beliebter , Reiten auf den Trend hin zur Nutzung von alternativen Heilmitteln. Komplementärmedizin -Techniken, die Kräuter verwenden für ihr Aroma und in dem sie noch nicht einmal den Körper berühren kann nicht schaden. Auch wenn Sie nicht in ihren angeblichen Nutzen für die Gesundheit zu glauben, sie harmlos füllen die Luft mit einem angenehmen , natürlichen Duft . Kräuterpackungen aufgebracht werden heiß oder gekühlt, je nach der Erkrankung. Die Wärme oder Kälte hilft, Schmerzen zu lindern , während Sie die therapeutische Kräuterduft einatmen . Kräuterpackungen sind teuer, verglichen mit den Kosten der tatsächlichen Materialien . Machen Sie Ihre eigenen , vor allem wenn Sie einen Kräutergarten zu halten , um Kosten zu senken und die Qualität Kräutern. Was Sie of 2 to 3 £ brauchen . Langkorn- Reis ( Weizen oder anderen Getreide ersetzen kann )
Cup von getrockneten Kräutern oder ein ätherisches Öl
Scrap Material
Nähmaschine oder Nadel und Faden
Stich - Entfernungswerkzeug
Zeigen Sie mehr Anleitung
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finden oder kaufen etwas Stoff für Ihre Packung . Diese Kräuterpackungen sind ideal für Recyclingmaterial wie alte Kleidung und Handtücher , zum Beispiel. Unterschiedliche Größe Packs sind nützlich , je nachdem, wo man sie auf den Körper anwenden möchten und eine Reihe von Stoffen eignen sich für die Herstellung von Kräuterpackungen . So ist es wahrscheinlich, dass Sie etwas pass im Haus herumliegen zu haben. Fleece, Baumwolle, Flanell , Frottee , Musselin , Baumwolle oder andere weiche , waschbare und angemessen dickes Material Arbeit für Kräuterpackungen . Wenn Sie einen dünnen Stoff wie Musselin wählen , erstellen Sie eine Doppelschicht.
2

Cut zwei Rechtecke aus Stoff etwas größer, als Sie wollen, dass Ihre Kräuterpackung zu sein .
3

Pin die Formen zusammen mit der Innenseite jedes Stück , das auf der Außenseite
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um Nähen um drei Seiten des Rechtecks ​​, so dass ein 1/2-Zoll Naht - . lassen eine kurze Seite, bis zuletzt . An der vierten Seite , lassen Sie eine Lücke in der Mitte über ein Drittel der Länge der gesamten Seite.
5

Ziehen Sie den Stoff durch das kleine Loch , das Sie links, bis die Nähte an der Innenseite und Deckmaterial des Rucksacks ist in die richtige Richtung .
6

mischen Sie den Reis und die getrockneten Kräuter und gießen in das Gewebe Paket.
7

Hand nähen Sie die verbleibende Öffnung sicher , so dass der Inhalt nicht herausfallen kann .