Weibliche Libido natürlich steigern: Kräuteroptionen erkunden

Volkswissen deutet darauf hin, dass viele Kräuter helfen, das sexuelle Verlangen zu stimulieren. Vier solcher Kräuter können speziell die weibliche Libido steigern; sie sind Damiana-Blatt, Muira Puama, Schwarze Kohosh und Wilder Yams. Obwohl Universitäten ermutigende vorläufige Studien zu einigen dieser Kräuter durchgeführt haben, hat die FDA keine Kräuterpräparate zugelassen und gründliche Tests wurden an keinem von ihnen durchgeführt. Verwenden Sie immer Vorsicht bei der Einnahme von Kräuterpräparaten und nehmen Sie sie niemals ohne die Zustimmung eines Arztes ein.

Damiana-Blatt

Laut HealthLine verwendeten Volkskulturen traditionell Damiana-Blatt, auch bekannt als Turnera diffusa, um die weibliche Libido zu stimulieren. Einige vorläufige Tests mit Ratten scheinen darauf hinzudeuten, dass Damiana diesen Behauptungen tatsächlich entsprechen könnte. Allerdings hat noch keine Gruppe offiziell die libidosteigernde Wirkung dieses Krauts am Menschen getestet.

Muira Puama

Muira Puama wächst in Brasilien, und indigene Völker haben die Wurzeln dieses Baumes seit vielen Jahren als sexuelles Aphrodisiakum verwendet. Obwohl Teststudien zeigen, dass Muira Puama die sexuelle Vitalität bei Männern steigern könnte, gibt es keine medizinischen Studien am Menschen, die auf die Wirksamkeit des Krauts auf das weibliche Verlangen oder seine Sicherheit hindeuten.

Schwarze Kohosh

Laut den National Institutes of Health kann Schwarze Kohosh, ein Mitglied der Hahnenfußfamilie, Östrogen-ähnliche Wirkungen haben, wenn sie bei menopausalen Frauen angewendet wird. Obwohl sie historisch bekannt ist, die Libido zu steigern, berichtet das NIH, dass es nur minimale Beweise gibt, um die Wirksamkeit dieses Krauts zur Steigerung des Sexualtriebs zu beweisen.

Wilder Yams

Die Volksmedizin hat lange behauptet, dass die Wurzeln und Knollen der Wilden-Yams-Pflanze die weibliche Libido stimulieren, wenn sie zu einem flüssigen Extrakt zubereitet werden, der oral eingenommen wird. Das NIH besagt, dass nicht genügend Beweise existieren, um zu einem Schluss zu kommen, dass Wilder Yams tatsächlich die weibliche Libido stimuliert oder konsistent Östrogen-ähnliche Wirkungen auf Anwender zeigt. Darüber hinaus zeigen Ergebnisse, dass obwohl die Pflanzesteroide in wilden Yams im Labor zu Östrogen umgewandelt werden können, der Körper nicht in der Lage ist, dies zu tun.