Die Nieren sind wichtige Organe im Körper, deren Funktion es ist, den Körper von Abfall zu befreien und den Elektrolyt- und Säuregehalt des Blutes zu regulieren. Wenn ein Problem mit einem Teil der Nieren vorliegt, kann dies Ihre Körperfunktionen stören und schwere Krankheiten verursachen. Eine der besten Möglichkeiten, die Gesundheit der Nieren zu erhalten, ist eine Reinigung. Eine Nierenreinigung ist etwas, das Sie sicher zu Hause durchführen können, indem Sie einigen einfachen Richtlinien folgen.
Zutaten
- Dieser Prozess erfordert, dass Sie bestimmte Kräuter und Wurzeln haben, um die flüssige Mischung herzustellen, die Sie trinken müssen. Die meisten dieser Zutaten finden Sie in einem Reformhaus oder einem Vitaminladen. Sie benötigen je 65 g Hortensienwurzel, Schotterwurzel und Eibischwurzel. Darüber hinaus benötigen Sie 25 ml Goldruten-Tinktur, 200 ml pflanzliches Glycerin, 100 ml schwarzer Kirschkonzentrat, 130 Ingwer-Kapseln, 42 Vitamin-B6-Tabletten, 42 Magnesium-Tabletten und mindestens 4 Büschel frische Petersilie.
Vorbereitung
- Um diesen Prozess zu beginnen, müssen Sie verschiedene Mischungen vorbereiten. Zuerst weichen Sie die Wurzeln in 3 L Wasser mit einer Glas- oder Keramikschüssel ein. Nachdem die Wurzeln vier Stunden eingeweicht haben, kochen Sie sie und fügen die Hälfte des schwarzen Kirschkonzentrats hinzu. Köcheln Sie die Mischung 20 Minuten lang und lassen Sie sie abkühlen. Sobald sie abgekühlt ist, trinken Sie sofort ¼ Tasse davon und sieben Sie den Rest in mehrere gefrierfähige Behälter um. Bewahren Sie die Wurzeln im Kühlschrank auf, da diese Reinigung sechs Wochen dauert, sodass Sie möglicherweise mehr von der Lösung herstellen müssen. (Wenn Sie mehr herstellen müssen, verwenden Sie nur zwei Liter Wasser und köcheln Sie 10 Minuten lang.)
Kochen Sie vier Büschel Petersilie in einem Liter Wasser drei Minuten lang. Sobald die Flüssigkeit abgekühlt ist, trinken Sie etwa 60 ml und teilen Sie den Rest gleichmäßig auf zwei Behälter auf, einen für den Kühlschrank und einen für den Gefrierschrank. Da die Reinigung 6 Wochen dauert, kann Ihnen diese Lösung ausgehen. Wenn ja, gehen Sie in den Laden für mehr frische Petersilie und befolgen Sie diese Anweisungen.
Routine
- Sie werden diese Mischungen in Ihrer täglichen Reinigungsroutine verwenden. Mischen Sie jeden Tag 180 ml der Wurzelnmischung, 125 ml der Petersilienmischung, 20 Tropfen der Goldruten-Tinktur und 1 Teelöffel des pflanzlichen Glycerins. Sie werden diese Mischung in gleichen Mengen über den Tag verteilt trinken (das Aufteilen in drei funktioniert gut). Stellen Sie sicher, dass Sie sie nicht auf einmal trinken. Nehmen Sie außerdem jeden Tag: 1 Ingwer-Kapsel zu jeder Mahlzeit, ein Vitamin B6 und ein Magnesium.
