Natürliche Linderung bei Nasennebenhöhlenverstopfung: Die Kraft von Sinus-Rubs

Laut Dr. Murray Grossan, einem Online-Berater für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde, leiden mehr als 35 Millionen Menschen in Amerika an Nasennebenhöhlenkrankheiten. Da Nasennebenhöhlenprobleme ein solches Problem sind, suchen viele Menschen nach Alternativen zur Verwendung von Medikamenten. Es gibt viele natürliche und ganzheitliche Methoden zur Behandlung von Nasennebenhöhlenverstopfung, Entzündungen und Infektionen, aber eine der effektivsten Methoden ist ein Sinus-Rub. Verwenden Sie einen Sinus-Rub, um gereizte Nebenhöhlen zu behandeln und zu beruhigen.

Ein abschwellendes Reibemittel herstellen

Stellen Sie ein abschwellendes Reibemittel her, das tief in die Nasennebenhöhlenhöhle mit Wärme und Aromatherapie eindringen wird. Mischen Sie 1/2 Tasse Olivenöl mit 1/3 Tasse Meersalz. Kaufen Sie Myrrhe, Goldwurzel, Cayennepfeffer und Myrtenrinde in einem örtlichen Kräuterladen. Diese können entweder in Ölform oder als Nahrungsergänzung in Pillenform gekauft werden. Wenn Sie Öl verwenden, geben Sie 5 Tropfen jedes Kräuteröls in die Lösung und mischen Sie gut. Wenn Sie Kapseln verwenden, öffnen Sie 1 Kapsel jedes Krauts und mischen Sie es in die Lösung, bis alle Kräuter aufgelöst sind. Legen Sie sich auf den Rücken und lassen Sie einen Freund oder Familienmitglied das Reibemittel direkt auf die Wangen und die Stirn auftragen. Lassen Sie ihn oder sie das Reibemittel ein paar Minuten lang einmassieren, und dann können Sie ausruhen, während das natürliche Wärmegefühl den Rest erledigt.

Ein antibiotisches Reibemittel herstellen

Stellen Sie ein natürliches antibiotisches Reibemittel her, um einer möglichen Infektion in der Nasennebenhöhlenhöhle vorzubeugen. Mischen Sie 1/2 Tasse Olivenöl mit 1/3 Tasse Meersalz. Kaufen Sie Teebaumöl und Grapefruitkernextrakt in einem Kräuterladen. Mischen Sie 6 bis 8 Tropfen Teebaumöl und 5 Tropfen Grapefruitkernextrakt. Erwärmen Sie die Mischung auf dem Herd, bis sie 120 Grad erreicht. Überhitzen Sie die Mischung nicht, da sie schwere Verbrennungen verursachen kann. Lassen Sie die Mischung 20 Minuten abkühlen und sich setzen. Nehmen Sie die warme Mischung und tragen Sie sie sanft auf Ihre oberen Wangenknochen und Ihre Stirn auf. Lassen Sie einen Freund oder Familienmitglied Ihre Wangen und Ihre Stirn sanft mit der Mischung einreiben.

Ein Sinus-Brustreibemittel herstellen

Stellen Sie ein Sinus-Brustreibemittel gegen Verstopfung und Nasennebenhöhlen Druck her. Erstellen Sie ein Brustreibemittel, das für Ihre Nebenhöhlen konzipiert ist, ähnlich wie die, die Sie im Geschäft kaufen (Verdampfreibemittel). Kaufen Sie ein Glas Vaseline. Schöpfen Sie 1/2 Tasse heraus und geben Sie es in einen separaten Behälter. Kaufen Sie Thymianöl, Eukalyptusöl, Mentholöl und Tannenöl, um es mit der Vaseline zu mischen. Mischen Sie gleiche Teile jedes Öls (6 bis 8 Tropfen). Erstellen Sie das Reibemittel mit so viel oder so wenig ätherischen Ölen, wie Sie möchten. Je mehr Sie verwenden, desto intensiver werden die Aromen sein. Tragen Sie dieses Reibemittel nach Bedarf sanft auf Ihren oberen Brustkorb oder Ihren unteren Nacken auf, um eine Nasenverstopfung zu lindern.