Zwiebelallergie: Vorbeugung, Symptome & Management

Wenn Sie Zwiebeln essen oder berühren und einen Ausschlag bekommen oder unter Magenverstimmung oder Blähungen leiden, haben Sie möglicherweise eine Nahrungsmittelallergie oder -unverträglichkeit gegen Zwiebeln. Symptome im Zusammenhang mit Zwiebelallergie können Nesselsucht, Juckreiz, Blähungen, Krämpfe, Blähungen, Übelkeit, Durchfall und Kopfschmerzen umfassen. Die Vermeidung allergischer Reaktionen auf Zwiebeln erfordert, sie ganz zu meiden.

Anleitung

1. Essen Sie keine Zwiebeln. Selbst gekochte Zwiebeln können bei manchen Menschen Probleme verursachen. Lesen Sie alle Etiketten und fragen Sie nach Zutaten in Rezepten, wenn Sie in Restaurants bestellen. Der beste Weg, um Symptome einer Zwiebelallergie zu vermeiden, ist, Zwiebeln zu meiden.

2. Vermeiden Sie das Berühren von Zwiebeln. Manche Menschen sind so empfindlich gegenüber Zwiebeln, dass sie Allergiesymptome haben, selbst wenn sie Zwiebeln berühren.

3. Essen Sie keine Lebensmittel, die eine Kreuzreaktivität mit Zwiebeln aufweisen können. Kreuzreaktivität tritt auf, wenn Sie Allergiesymptome auf Lebensmittel derselben Lebensmittelgruppe entwickeln wie auf ein Lebensmittel, auf das Sie allergisch sind. Spargel, Schnittlauch, Knoblauch und Zwiebeln gehören alle derselben Lebensmittelgruppe an.

4. Versuchen Sie, Antihistaminika einzunehmen, um Symptome einer Zwiebelallergie zu verhindern. Antihistaminika wirken dem Histamin entgegen, das Ihr Körper freisetzt, wenn Sie Zwiebeln ausgesetzt sind.