Kieselerde (Diatomeenerde) bei Haarausfall: Vorteile & Anwendungen

Jeder, der unter Haarausfall leidet oder eine familiäre Vorgeschichte von Haarausfall hat, möchte eine Prävention oder Heilung. Viele Produkte sind verfügbar, die einen Versuch wert sind, aber keines wurde als vollständig wirksam erwiesen. Eine Substanz, die Sie durch eine natürliche Ernährung, als Nahrungsergänzungsmittel oder in topischen Zubereitungen erhalten können, ist Kieselerde, auch Diatomeenerde genannt. Es ist ein natürliches Bodenprodukt (Mineral), das aus Fossilien besteht, und es hat viele Anhänger, die behaupten, dass es geholfen hat, gesundes Haar wachsen zu lassen. Tierärzte verwenden es zu demselben Zweck bei Tieren.

Gesunde Ernährung für Haare

Ändern Sie Ihre Ernährung, um fettarm und proteinreich zu sein. Essen Sie Vollwertkost und vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel. Holen Sie sich gute Proteine und B-Vitamine für Haarwachstum aus fettarmem Käse, Eiern, Fisch, Bohnen, Joghurt, Leber, Bierhefe, Weizenkeimen und Granulat-Lecithin. Sojaprotein unterstützt ebenfalls das Haarwachstum. Tofu und Sojamilch sind gute Quellen für Sojaprotein. Kieselsäure, eine reinere Form von Kieselerde, ist ebenfalls gut für das Haarwachstum. Kartoffelschalen, grüne und rote Paprika, Gurken und Bohnensprossen enthalten hohe Mengen an Kieselsäure.

Kieselerde-Nahrungsergänzungsmittel

Dieses Mineralprodukt soll sowohl Männern als auch Frauen helfen, die unter Haarausfall leiden, nicht nur indem es weiteren Verlust verhindert, sondern indem es das Nachwachsen fördert. Um Nahrungsergänzungsmittel und Haarpflegeprodukte zu erhalten, die reich an Kieselerde sind, gehen Sie in Ihren örtlichen Reformladen oder besuchen Sie eine der Websites im Abschnitt „Ressourcen“.