Effektive Hausmittel bei schuppiger Haut: Sanfte & natürliche Lösungen

Schuppige Haut ist normalerweise trockene Haut. Die Haut wird ausgetrocknet; trockene Flecken erscheinen auf der Haut, die sich abschälen. Trockene Haut wird durch unteraktive Talgdrüsen verursacht. Diese Drüsen produzieren Talg, ein natürliches Schmiermittel. Wenn nicht genug Talg produziert wird, ist die Haut rau, rissig, schuppig und anfälliger für Falten. Rezeptfreie Feuchtigkeitscremes können helfen, aber viele von ihnen enthalten Chemikalien, die die Haut weiter reizen können. Hausmittel können die Haut sanft und ohne aggressive Chemikalien schmieren.

Kakaobutter verwenden

Kakaobutter ist eine ausgezeichnete Wahl für trockene und schuppige Haut. Es ist ein natürliches Produkt, das aus dem pflanzlichen Fett von Kakaobohnen hergestellt wird. Im Gegensatz zu vielen Feuchtigkeitscremes, die nur die Oberfläche der Haut schmieren, wurde medizinisch nachgewiesen, dass Kakaobutter tiefer in die Haut eindringt. Kakaobutter erreicht die äußeren Bereiche der mittleren Hautschicht, der Dermis genannt wird. Kakaobutter ist als Stift, Creme oder Lotion erhältlich. Verwenden Sie die Form, die Ihnen am besten gefällt. Mit Kakaobutter können Sie sie mehrmals täglich ohne schädliche Nebenwirkungen auftragen.

Vitamin E-Öl verwenden

Vitamin E wird oft zur Behandlung von Narben empfohlen, hat aber auch andere Vorteile. Es ist ein natürliches Schmiermittel, das ein bekanntes Antioxidans ist. Antioxidantien schützen die Haut, indem sie freie Radikale oder Toxine entfernen, die dem Körper schaden können. Ein weiterer Vorteil von Vitamin E-Öl ist, dass es günstig ist und in den meisten Drogerien verkauft wird. Wenn Sie eine Flasche Vitamin E-Öl kaufen, seien Sie sicher, dass Sie das natürliche Öl und nicht das synthetische Öl haben. Laut den National Institutes of Health ist die natürliche Version weitaus wirksamer. Sie können auch eine Kapsel Vitamin E-Öl aufbrechen und den Inhalt direkt auf die trockene Haut auftragen. Je mehr internationale Einheiten (IE) das Öl hat, desto dicker ist es. Es gibt einige Flaschen Vitamin E-Öl, die mit 1.000 bis 70.000 IE verkauft werden. Beginnen Sie mit der niedrigeren Zahl, bis Ihre Haut sich an das Öl gewöhnt hat.

Melissenöl verwenden

Eines, was Sie bei trockener, schuppiger Haut tun müssen, ist, sie regelmäßig zu peelieren. Dies bedeutet, die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen, die sich abschälen können. Melissenöl ist ein ätherisches Öl, das zwei Zwecke erfüllt. Das Öl schmiert die trockene Haut auf natürliche Weise und gibt ihr die Feuchtigkeit, die sie braucht. Ein weiterer Vorteil ist, dass Melissenöl, wie Zitronen, Citronensäure enthält. Diese Säure schält die abgestorbene Haut ab, sodass die Haut weicher und glatter wird. Durch das Abschälen der abgestorbenen Hautzellen kann neue Haut mit einer besseren und besser hydratisierten Textur wachsen.