Reflexologie: Vorteile verstehen & Funktionsweise

Reflexologie ist eine alternative therapeutische Behandlung, die auf der Idee basiert, dass der Körper ein inneres Netzwerk von Reflexpunkten hat, die mit anderen Organen verbunden sind. Die anvisierten Reflexpunkte befinden sich an Händen, Füßen und Ohren, sind aber mit Körpersystemen und inneren Organen verbunden, vom Lymphsystem bis zur Blase. In einer Reflexologiebehandlungssitzung wird Druck auf bestimmte Abschnitte von Füßen, Händen oder anderen Bereichen ausgeübt. Als Ergebnis der natürlichen Reflexzonen des Körpers profitieren das korrelierende Körpersystem oder die Organe von dem Druck.

Reflexologie-Karte

• Die „Reflexpunkte“ an Händen, Füßen und Ohren und die Körpersysteme sind auf einer farbcodierten Reflexologie-Karte abgebildet. Die anatomische Karte zeigt, wie die Körpersysteme miteinander korrespondieren. Zum Beispiel wird auf einer Reflexologie-Karte die Leber, die sich auf der rechten Körperseite befindet, durch Druck auf das Fußgewölbe des rechten Fußes beeinflusst. In Verbindung damit werden die linken Organe des Körpers am linken Fuß angepeilt.

Vorteile

• Reflexologie kann den Körper auf verschiedene positive Weise beeinflussen. Wie eine Massage ist es ein beruhigendes Erlebnis, das Entspannung induzieren und Stress lindern kann. Wenn spezifische Reflexpunkte von einem Reflexologen korrekt angepeilt werden, kann der Patient Linderung von Problemen des Nerven-, Kreislauf-, Lymph- und Verdauungssystems finden. Zustände in fast jedem Organ des Körpers mit einem korrelierenden Reflexpunkt, von den Nebenhöhlen bis zur Blase, können durch regelmäßige Reflexologiebehandlung verbessert werden.

Warnung

• Im Gegensatz zu vielen medizinischen Behandlungen, sowohl traditionellen als auch alternativen, verursachen Reflexologiebehandlungen wahrscheinlich keine Nebenwirkungen. Es kann jedoch eine Gefahr bestehen, wenn eine Person mit einem ernsthaften medizinischen Problem nur Reflexologie zur Heilung sucht. Reflexologie kann die allgemeine Gesundheit und die Funktion bestimmter Körpersysteme verbessern und ein entspannendes, angenehmes Erlebnis sein, aber sie sollte nicht zur Diagnose und Behandlung einer ernsthaften Krankheit verwendet werden. Tatsächlich besteht Bill Flocco, der Direktor der American Academy of Reflexology, darauf, dass Reflexologie nicht zur Diagnose einer Krankheit verwendet werden sollte.

Geschichte

• Reflexologie ist keine neue Behandlung. Das genaue Ursprungsdatum ist unbekannt, aber Beweise zeigen, dass sie bereits um 2300 v. Chr. in Ägypten verwendet wurde. Sie war auch zu dieser Zeit eine gängige Praxis in asiatischen Ländern. Die Behandlung wurde nach Eunice Ingham, die das Netzwerk der Reflexzonen oder -punkte basierend auf empirischen Beweisen in den 1930er Jahren kartierte, in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts in die westliche alternative Medizin integriert.

Irrtümer

• Ein Reflexologe, der Druck auf die Reflexzonen ausübt, „heilt“ den Körper während der Behandlung nicht. Stattdessen lösen sie den Körper aus, um sich selbst zu heilen. Auf ihrer grundlegendsten Ebene basiert Reflexologie auf der Idee, dass der Körper einer Person sich selbst reparieren kann, wenn alle Energie und Systeme richtig ausgerichtet sind. Somit versetzt das Ausüben von Druck auf bestimmte Punkte den Körper in den richtigen Modus, um sich selbst zu nähren.