Reflexologie ist eine alternative therapeutische Behandlung, die auf der Idee basiert, dass Bereiche der Füße, Hände und Ohren mit anderen Bereichen des Körpers verbunden sind. Laut Reflexologie können Probleme mit korrelierenden Körperteilen, Organen und Zellen korrigiert werden, wenn Druck auf die richtigen Reflexpunkte ausgeübt wird. Zum Beispiel kann ein Punkt am Fußgewölbe mit der Leberfunktion korrespondieren. Wenn Druck auf den Reflexpunkt am Fuß ausgeübt wird, verbessert dies die Leberfunktion.
Geschichte
- Reflexologie ist eine alte Kunst. Das genaue Datum des Ursprungs ist unbekannt, aber es gibt Hinweise darauf, dass sie vor 5.000 Jahren in alten asiatischen und mittelostlichen Kulturen eine häufige Heilbehandlung war. Reflexologie kommt wieder in Mode und ist die führende alternative medizinische Behandlung in Dänemark, wo sie in Mitarbeitergesundheitsprogramme integriert ist (siehe Referenzbereich).
Körperkarte
- Reflexologen verwenden „Karten“ der Hände und Füße, um festzustellen, welche Körpersysteme miteinander korrespondieren. Die Extremitäten sind auf der Karte in winzige farbcodierte Abschnitte unterteilt, was deutlich macht, welche Organe, Ventile und Knochen durch Druck auf bestimmte Bereiche beeinflusst werden.
- Es gibt Karten für die Füße, Hände und die äußeren Ohren (siehe Referenzbereich). Zum Beispiel entspricht bei den Füßen der linke Fuß Organen auf der linken Körperseite, während die rechte Seite des Fußes der rechten Körperseite entspricht. Genauer gesagt befindet sich die Gallenblase auf der rechten Körperseite, und daher befindet sich der Reflexpunkt auf der rechten Seite des Fußes.
Massage
- Reflexologie wird manchmal als Massage bezeichnet, aber sie ist keine Massage im typischen Sinne des Wortes. Massage beinhaltet das Ausüben von Druck über große Körperbereiche, um das muskuläre und Kreislaufsystem zu zielen. Reflexologie hingegen konzentriert sich auf gezielte, spezifische Bereiche der Füße, Hände und Ohren. Sie kann nicht nur die Hauptkörpersysteme ansprechen, die Massage beeinflusst, sondern auch spezifische Organe wie die Leber, die Blase und die Nieren.
Diagnose
- Während ein Reflexologe bestimmte Zustände des Körpers behandeln kann, kann und sollte er nicht versuchen, Krankheiten zu diagnostizieren. Tatsächlich sagt Bill Flocco, der Direktor der American Academy of Reflexology, dass es gefährlich sein kann, Reflexologie zur Diagnose eines Zustands zu verwenden (siehe Referenzbereich). Dies liegt daran, dass die Reflexpunkte am Körper bereits belastet oder wund sein können und daher keine klare Ablesung des Körpers liefern. Dieser Zusammenbruch der Reaktion kann ein Ergebnis von normaler Abnutzung sein, nicht eines Problems mit dem Körpersystem, dem der Punkt entspricht.
Vorteile
- Reflexologie hat eine Reihe von Vorteilen. Auf ihrer grundlegendsten Ebene ist es ein beruhigendes Erlebnis, das zur Stresslinderung hilfreich ist. Wenn die spezifischen Reflexpunkte von einem Reflexologen korrekt angepeilt werden, können die Vorteile bemerkenswert sein, einschließlich Linderung von Migräne, Kreislauf- und Verdauungsproblemen, Nebenhöhlenproblemen und mehr. Im Allgemeinen kann jedes Organ des Körpers mit einem korrelierenden Reflexpunkt durch regelmäßige Reflexologiebehandlungen verbessert werden.
Zeitrahmen
- Reflexologie-Massagebehandlungen dauern normalerweise zwischen 30 und 60 Minuten. Behandlungen können so häufig durchgeführt werden, wie nötig, aber die meisten Menschen entscheiden sich, alle zwei Wochen einen Reflexologen zu besuchen, um optimale Gesundheitsvorteile zu erzielen.
