Hier ist eine sanfte Möglichkeit, Giftstoffe aus Ihrem Körper freizusetzen, indem sie durch die Haut abgebaut werden. Mit vollkommen natürlichen Körperentgiftungswickeln verwenden Sie mineralstoffreichen Ton, meist Bentonit oder Meereslehm, der dann mit Stoff- oder Kunststoffwickeln auf Ihrer Haut fixiert wird. Auch Seetang und Algen können verwendet werden. Es dauert etwa eine Stunde, und Sie können einen Ganzkörperwickel machen oder an bestimmten Bereichen arbeiten.
Giftstoffe können leichter durch die Haut entfernt werden als durch Fasten oder andere Arten von Reinigungen. Der Körperentgiftungswickel zieht Giftstoffe schnell direkt ab. Darüber hinaus können die Wickel schlankmachende Wirkungen haben, Cellulite und Dehnungsstreifen reduzieren und die Haut straffen. Sie lindern auch Gelenk- und Muskelschmerzen sowie Entzündungen.
Trinken Sie vor und nach dem Prozess ein oder zwei Gläser Wasser, da dies hilft, Giftstoffe auszuspülen. Nehmen Sie ein angenehm warmes Duschbad, um Ihre Poren zu öffnen, bevor Sie den Ton auftragen. Für den grundlegenden Körperwickel kochen Sie Wasser und geben dann die Ton-Zutaten (und Meersalz, falls gewünscht) hinzu. Rühren Sie, bis die Zutaten gut vermischt sind und eine Paste bilden. Tragen Sie diese Tonpaste auf Ihren gesamten Körper auf und bedecken Sie sich mit dem Wickelmaterial Ihrer Wahl, beispielsweise einem sauberen Laken. Legen Sie sich dann für mindestens 45 Minuten und bis zu 1 Stunde in ein warmes Bad. Siehe den Ressourcenbereich für einen Link zu einigen Rezepten für Körperentgiftungswickel.
Sie können dem einfachsten Wickel andere Zutaten hinzufügen, wie Kräuter oder ätherische Öle, für ein aromatisches Erlebnis, das Sie entspannender und angenehmer finden könnten. Wählen Sie aus Ihren Lieblingsdüften wie Sandelholz, Lavendel, Kamille, Bergamotte, Vanille oder anderen. Bestimmte Kräuter haben gesunde Wirkungen, und Sie können diejenigen auswählen, die Probleme behandeln, die Sie verbessern möchten. Alfalfa-Blätter werden beispielsweise bei Arthritis, Diabetes und Verdauungsproblemen verwendet. Hagebutten sind eine gute Quelle für Vitamin C, einen Immunsystem-Booster und Antioxidans. Eine Vielzahl anderer Kräuter ist erhältlich.
Da manche Menschen aufgrund der schnellen Entgiftung Nebenwirkungen haben, möchten Sie vielleicht zuerst einen Teilwickel machen, um zu sehen, wie Sie sich danach fühlen. Darüber hinaus setzt sich die Entgiftung mehrere Tage danach fort, da weitere Giftstoffe auftreten. Nebenwirkungen können Müdigkeit, Kopfschmerzen, schlechter Atem, Körpergeruch oder ein Akne-Ausbruch sein.
Sie können Zutaten für vollkommen natürliche Körperentgiftungswickel bei Online-Händlern und Reformhäusern kaufen. Wenn Sie keine eigenen herstellen möchten, sind auch Sets erhältlich (siehe Ressourcen unten). Viele Salons und Spas führen diese Behandlungen ebenfalls durch.
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