Master Cleanse: Erforschung des Ahornsirup- & Zitronensaft-Entgiftung

Die Kombination von Ahornsirup und Limonade für ein Körperreinigungsregime ist Teil der Master Cleanse Detox, die erstmals 1941 von Stanley Burroughs entwickelt wurde. Das Ziel der Entgiftung ist es, den Körper von allen schädlichen Chemikalien zu befreien, die sich im Inneren des Körpers ansammeln, einschließlich der Nieren und des Darms. Die Reinigung wurde ursprünglich als Heilmittel für zahlreiche Leiden und Süchte wie Alkoholismus und Rauchen entwickelt. In der heutigen welt, die besessen von Gewicht ist, wo Haut-und-Knochen angesagt ist, wird die Entgiftungskur mehr als eine Flaschendiät-Tool für schnelle Gewichtsabnahme verwendet.

Was Sie benötigen

• Ahornsirup
• Zitronen
• Wasser
• Cayennepfeffer
• Salz

Anleitung

1. Mischen Sie 3/4 Tasse Ahornsirup mit 3/4 Tasse Zitronensaft, ½ TL Cayennepfeffer und 2 Litern Wasser. Rühren Sie, bis alles vollständig vermischt ist. Verwenden Sie warmes Wasser, um den Ahornsirup aufzulösen.
2. Teilen Sie die Mischung in zwei 1-Liter-Flaschen auf. Nehmen Sie die Flaschen, zusammen mit einer vollen Wasserflasche, überallhin mit.
3. Trinken Sie aus den Flaschen, wann immer Sie im Laufe des Tages einen Hungerstoß verspüren. Sie dürfen nichts anderes essen als das, was in der Flasche ist. Die zwei Liter „Saft“ sind Ihre einzige Ration für den Tag, also müssen Sie sie einteilen. Nach jedem „Schluck“ trinken Sie eine große Menge Wasser, um nicht nur den Pfeffer-Zitronen-Geschmack wegzuspülen, sondern auch den Körper vollständig hydriert zu halten, um den Reinigungsprozess zu unterstützen.
4. Beenden Sie die zwei Flaschen vor dem Schlafengehen, sowie mindestens 2 Liter frisches Wasser.
5. Spülen Sie Ihre Därme mit der Salzwasser-Spülung aus. Da Sie keine feste Nahrung zu sich nehmen, werden Ihre Därme dazu neigen, nicht mehr normal zu funktionieren. Daher müssen Sie Stuhlgänge selbst erzwingen. Mischen Sie 1 Liter warmes Wasser mit 1 Esslöffel natürlichem Meersalz, rühren Sie kräftig um, um das gesamte Salz aufzulösen, und trinken Sie es. Es wird Sie wahrscheinlich beim ersten Mal erbrechen lassen, da der Verzehr großer Mengen Salzwasser den menschlichen Körper instinktiv dazu veranlasst, es als Schutzmechanismus gegen Ertrinken auszuspucken. Geben Sie jedoch nicht auf. Wenn Sie es kosten, versuchen Sie, sich die Nase zuzuhalten. Die Spülung endet mit sehr unordentlichen und langen Stuhlgängen.
6. Wiederholen Sie die Schritte 1 bis 5 für 10 bis 15 Tage, denken Sie daran, viel Wasser zu trinken und absolut keine andere Nahrung oder kein anderes Getränk als die Zitronenmischung.
7. Beginnen Sie wieder mit dem Essen von Lebensmitteln. Nachdem Sie die 10 bis 15 Tage der Reinigung abgeschlossen haben, können Sie langsam wieder mit der Nahrungszufuhr beginnen. Das Ende der meisten fast verhungern Diäten kann zu extremen Magen- und Darmproblemen führen; daher ist es weise, langsam zu beginnen. Trinken Sie am ersten Tag Orangensaft, gefolgt von einem Tag Gemüse- und Hühnerbrühe, gefolgt von Obst und Gemüse, und dann können Sie am vierten Tag wieder zu Käseburgern und Pommes frites übergehen.