Gallenblasen-Spülung: Risiken, Mythen und was die Wissenschaft sagt

Laut der Mayo Clinic ist eine Gallenblasenreinigung ein Mittel zur Entfernung von Gallensteinen; jedoch gibt es keine Beweise, dass eine Reinigung Gallensteine vorbeugen oder behandeln kann. Diejenigen, die eine Gallenblasen-Spülung als Hausmittel anwenden, behaupten, dass sie Steine aus der Gallenblase stimuliert und entfernt, um sie über den Stuhlgang auszuscheiden.

Vorbereitung

Um eine Gallenblasen-Spülung als Hausmittel durchzuführen, beginnen Sie zwei Tage zuvor mit dem Essen von Bio-Äpfeln. Bio-Äpfel werden empfohlen, da sie keine Pestizide enthalten, aber Sie können auch normale Äpfel verwenden, wenn Sie sie reinigen, um das schützende Wachs zu entfernen, das Chemikalien enthalten kann. Äpfel werden verwendet, um Steine in der Gallenblase zu erweichen, was sie effizienter zum Passieren für eine gründliche Reinigung macht.

Holen Sie sich die Zustimmung eines Arztes, bevor Sie eine Gallenblasen-Spülung durchführen. Steine können groß sein und es gefährlich machen, sie auf eigene Faust auszuscheiden. Der Arzt kann möglicherweise die Steinbildung analysieren und bestimmen, ob sie sicher mit einem Hausmittel ausgeschieden werden können.

Gallenblasen-Spülung

Sobald Sie zwei Tage lang Äpfel konsumiert haben, kann eine Gallenblasen-Spülung als Hausmittel verwendet werden, um sie von Steinen zu reinigen. Nach der letzten Mahlzeit des Tages trinken Sie 1 Tasse Pflaumensaft, um die Bewegung im Darm zu erhöhen. Zwei Stunden später trinken Sie eine Olivenölmischung aus ½ Tasse Öl und dem Saft einer Zitrone. Sobald Sie die Mischung getrunken haben, legen Sie sich sofort auf die linke Seite, um das Öl in Richtung der Gallenblase zu leiten. Legen Sie sich 20 Minuten in diese Position, bevor Sie in eine andere Position wechseln.

Am nächsten Morgen trinken Sie eine weitere Tasse Pflaumensaft, um einen Stuhlgang anzuregen. Im Laufe des Tages werden Sie viele Male die Toilette benutzen und potenzielle Gallensteine entfernen. Zum Abendessen an diesem Abend nehmen Sie eine leichte Mahlzeit zu sich, um langsam feste Nahrung wieder in die Ernährung einzuführen.

Überlegungen

Laut der Mayo Clinic gibt es einige Nebenwirkungen, die anerkannt werden müssen. Erbrechen, Durchfall und Übelkeit durch die Olivenölmischung können einige Personen betreffen, die eine Gallenblasen-Spülung durchführen, daher verzichten Sie in Zukunft darauf, eine Reinigung auf eigene Faust durchzuführen.