Wie lernen Thai Yoga

Thai-Yoga , wie der Name schon sagt, ist ein Yoga- Stil, der in Thailand entstanden . Im Gegensatz zu anderen Yoga-Stile , Thai-Yoga wird auch als eine Art von Massage-Therapie. Der Therapeut hilft dem Patienten oder individuelle Lern ​​Thai Yoga bewegt seinen Körper in die entsprechenden Posen. Thai-Yoga hat auch individuelle regelmäßige Yoga-Posen , ohne die Hilfe von jemand anderem. Es nutzt Yoga Bewegung und Dehnung als Teil seiner Technik . Lernen Thai-Yoga braucht Zeit und Geduld , aber es hat viele gesundheitliche Vorteile. Anleitung
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Forschung Thai Yoga und Yoga-Stile . Das Erlernen der Formen ist nur ein Teil des Lernens Yoga. Das Verständnis der ursprünglichen Ideen, die hinter Yoga und Yoga-Formen , sowie die Möglichkeiten, die Yoga für die Gesundheit verwendet wird, ist ein wichtiger Teil des Lernens, jede Yoga-Stil . Haben die Forschung und nehmen Sie sich Zeit , um die Konzepte hinter Thai-Yoga zu verstehen.
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Nehmen Sie eine Thai-Yoga- Klasse. Thai-Yoga- Klassen für die individuelle Ausrichtung auf die persönliche Gesundheit und Wellness und lehrt die Formen der Thai -Yoga. Es gibt Online- Thai- Yoga-Kurse, physikalische Klassen in einer Vielzahl von Standorten und Videos für das Lernen zur Verfügung. Thai-Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz für Gesundheit und konzentriert sich auf die beiden anderen zu helfen, und die persönliche Wellness. In der Yoga-Klasse , lernen die Formen des Yoga und die Strecken .
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Nehmen Sie eine Thai-Yoga- Massage- Kurs . Thai-Yoga hat zwei grundlegende Konzepte: persönliche Gesundheit und die Gesundheit anderer. Es funktioniert nicht mit Yoga-Klassen und Strecken des Körpers zu stoppen, aber es enthält Yoga-Übungen in der Massage -Therapie und den Patienten zu helfen . Thai-Yoga- Massage-Therapeuten helfen, ihre Patienten mit Strecken und Posen. Es gibt Programme zur Verfügung, wie Thai Yoga Bodywork oder der Thai- Institut für Heilkunst , die die Verwendung von Thai-Yoga- Massage-Therapie in unterrichten.