Ayurvedische Darmreinigung: Natürliche Entgiftung und Wellness

Ayurveda ist ein altes indisches ganzheitliches Gesundheitssystem, das Yoga, Atemübungen, Ernährung, Kräutermedizin, Reinigungen und Meditation einsetzt, um Menschen zu Gleichgewicht und Wohlbefinden zu verhelfen. Keine Erstbehandlung bei schweren Krankheiten, wird Ayurveda dennoch eine Stärkung der allgemeinen Gesundheit, Stressreduktion und Prävention zukünftiger Probleme nachgesagt.
Das Ziel ayurvedischer Behandlungen ist es, Harmonie von Körper, Geist und Seele zu schaffen. Der Prozess beginnt oft mit der Beseitigung angesammelter Giftstoffe und Abfallstoffe.

Giftstoffe eliminieren

Eine der beliebtesten ayurvedischen Reinigungen heißt „Panchakarma“ („fünf Behandlungen“ auf Sanskrit) und wird als saisonales Tuning empfohlen; tatsächlich unterziehen sich viele Anhänger diesem Ritual viermal im Jahr. Panchakarma umfasst Massagen, Ölbäder, bestimmte Lebensmittel, Kräuter und Einläufe, um den Körper von „Ama“ zu befreien, dem Sanskrit-Begriff für jenes üble Konglomerat unverdauter Nahrung, das an Gewebe und Darm haftet. Ayurveda lehrt, dass diese Substanzen, wenn sie im Körper verbleiben, Ungleichgewichte im Körper verursachen und zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen können.

Panchakarma-Methoden setzen Giftstoffe nicht nur über den After frei, sondern auch über das Atmungssystem, die Harnwege und sogar die Schweißdrüsen.

Eine Reinigung durchlaufen

Einige Nächte vor einer Reinigung genießen Patienten Massagen mit warmen Ölen, die mit heilenden Kräutern angereichert sind. Dann wird Wärme auf Nacken und Brust angewendet. Die Kombination verlagert Giftstoffe von den Armen und Beinen in den Magen-Darm-Trakt. Von dort aus können sie leicht freigesetzt werden. Am Morgen der Reinigung essen Patienten Basmatireis und Joghurt mit Salz oder andere Lebensmittel, die den Darm reizen, um die Ausscheidung zu erleichtern.

Weitere Methoden

Weitere Reinigungsmethoden in Ayurveda umfassen Einläufe, therapeutisches Erbrechen, kräuterbasierte Abführtherapie und Kräuterinhalation.

Es gibt mehr als 100 Einlaufmischungen. Bei einer, bekannt als „Basti“, werden Öle oder flüssige Kräutermischungen sanft in den Enddarm gepumpt, was Leiden wie Ischias, Arthritis, Rheuma, Nierensteine, Verstopfung, sexuelle Störungen und sogar die Erkältung lindert.

Therapeutisches Erbrechen lindert Husten, Erkältungen, Fieber, Appetitlosigkeit, Keuchen, Nasennebenhöhlenverstopfung, Atemnot, Übelkeit, Anämie, Vergiftung, Hautkrankheiten, Diabetes, Lymphstau und chronische Verdauungsstörungen. Ein Sud aus Kalmuswurzeltee, Kardamom, Salz, Honig und Lakritze wird auf die Zunge des Patienten gerieben, was Erbrechen auslöst und Schleim und Verstopfung aus Lunge und Brust befreit. Der Prozess wird je nach Bedarf des Patienten vier- bis achtmal wiederholt.

Abführtherapie, die den Darm reinigt und Giftstoffe aus dem Blut entfernt, wird zur Behandlung von Hauterkrankungen, Verstopfung, Gicht, Reizdarmsyndrom, Magen-Darm-Problemen, Gelbsucht und möglicherweise Bauchtumoren eingesetzt. Die häufigsten in ayurvedischen Abführmitteln vorkommenden Kräuter sind Senna, Pflaume, Kleie, Leinsamenkleie, Löwenzahnwurzel, Flohsamenschale, Kuhmilch, Salz, Rizinusöl, Rosinen und Mangosaft. Patienten erhalten auch spezifische Diäten, die sie während der Behandlung befolgen sollen.

Bei der Kräuterinhalationstherapie inhalieren Patienten den Dampf von kochendem Wasser, das mit medizinischen Kräutern angereichert wurde. Am effektivsten bei der Bekämpfung von Störungen von Ohren, Augen, Nase und Rachen wird die Kräuterinhalation zur Behandlung von Migräne, Nasennebenhöhlenverstopfung, Bronchitis, Heiserkeit und anderen Augen- und Ohrproblemen eingesetzt.

Vorsichtsmaßnahmen

Tests haben das Vorhandensein von Giftstoffen in einigen ayurvedischen Präparaten offenbart. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie irgendeine Art von Darmreinigung durchführen. Stellen Sie sicher, dass Sie nur mit empfohlenen Praktikern zusammenarbeiten.
Trotz einiger Gefahren kann ayurvedische Darmreinigung, wenn sie richtig angewendet wird, den Körper wiederbeleben und ins Gleichgewicht bringen und den Weg für Harmonie von Geist, Körper und Seele ebnen.