Übermäßiger Schleim und Dyspnoe deuten auf Atemwegsentzündung, Infektion oder Obstruktion hin. Bei schweren Symptomen sofortige Abklärung erforderlich.
Sofortige Warnsignale – Notfallversorgung suchen
- Starke Atemnot (unfähig, in Phrasen zu sprechen).
- Zyanose (blaue Lippen/Nägel).
- Stridor, Sabbern, Tripoden-Position.
- Brustschmerz, Diaphorese, Synkope.
Hausmaßnahmen bei stabilen Symptomen
- Flüssigkeitszufuhr: 2,5–3 L Wasser/Tag; warme Getränke beruhigen.
- Dampfinhalation: Heiße Dusche, Schüssel mit Handtuch oder Luftbefeuchter (täglich reinigen).
- Gesteuertes Husten: Huff-Hust-Technik (offene Stimmritze, kraftvolle Exspiration) – befreit Schleim ohne Atemwegskollaps.
- Positionelle Drainage: Schwerkraft-gestützte Positionen (falls vom Physiotherapeuten gelehrt).
- Atemwegsreinigungsgeräte: Acapella, Flutter, Aerobika (oszillierender PEP).
- Reizstoffe vermeiden: Rauch, Vapen, starke Dämpfe, kalte Luft.
- Kopfende des Bettes 30° hochlagern.
- OTC-Expektorans (Guaifenesin) ± Mukolytikum (NAC) – Apotheker konsultieren.
Häufige zugrunde liegende Erkrankungen
- Asthma / COPD-Exazerbation.
- Akute / chronische Bronchitis.
- Bronchiektasen.
- Post-nasaler Drip (Rhinosinusitis).
- GERD (Laryngopharyngealreflux).
- Herzinsuffizienz (Lungenödem – schaumig-roter Auswurf).
Wann zum Arzt
- Symptome >2–3 Wochen.
- Rezidivierende Episoden.
- Hämoptysie.
- Gewichtsverlust, Nachtschweiß.
- Bekannte Lungenerkrankung mit Änderung des Basiszustands.
Spirometrie, Röntgen Thorax, Sputumkultur und CT können erforderlich sein.
