DIY-Duftendes Badesalz: Ein entspannendes Aromatherapie-Rezept

Einleitung

Ein Bad in heißem Wasser mit Badesalz ist so entspannend. Die Zugabe von Düften zu den Salzen hat ebenfalls eine sehr entspannende und verjüngende Wirkung. Die sorgfältige Auswahl der Düfte kann auch Aromatherapietechniken zur Heilung ins Spiel bringen. Die durch die Zugabe kleiner Mengen ätherischer Öle in den Salzen hinzugefügten Düfte bringen selbst Heilung und Entspannung. Beruhigen Sie Ihren hektischen Tag oder lindern Sie müde und schmerzende Muskeln.

Benötigte Materialien

• Bittersalz
• Natron
• Ätherische Öle Ihrer Wahl
• Aufbewahrungsflasche für die fertigen Salze
• Steinsalz oder Meersalz
• Lebensmittelfarbe

Anleitung

1. Beginnen Sie mit einer großen Schüssel für das Badesalz. Verwenden Sie einen Eimer oder eine Kunststoffwanne, wenn Sie eine größere Menge auf einmal herstellen möchten. Sammeln Sie Ihre Zutaten und stellen Sie sicher, dass Sie einen Holzlöffel zum Umrühren und Mischen der Salze haben, während Sie die verschiedenen Komponenten hinzufügen.

2. Geben Sie das Bittersalz in den Behälter. Das Rezept für diese Salze besteht aus vier Teilen Bittersalz, zwei Teilen Natron und einem Teil Meersalz oder Steinsalz. Geben Sie jede der Zutaten in den Behälter und rühren Sie gut um. Sobald Sie die Mischung der Basissalze haben, sind Sie bereit, Duft und Farbe hinzuzufügen.

3. Fügen Sie einige Tropfen der ausgewählten ätherischen Öle zur Mischung hinzu und rühren Sie gut um. Fügen Sie weiter Öl hinzu, bis der Duft so stark ist, wie Sie es mögen. Sie möchten ätherische Öle mit angenehmen Düften auswählen. Für eine therapeutischere Anwendung konsultieren Sie ein Aromatherapie-Buch, um Ideen für medizinische Anwendungen der Öle zu erhalten. Lavendel- und Ylang-Ylang-Öle ergeben eine Kombination, die hilft, die Nerven zu beruhigen und Angst zu lindern. Bei Körperbeschwerden und Schmerzen sollten Sie Eukalyptus und Pfefferminze oder Wintergrünöl ausprobieren.

4. Geben Sie ein paar Tropfen Lebensmittelfarbe hinzu, um jeder Mischung, die Sie herstellen, eine einzigartige helle Farbe zu verleihen. Sie tragen zur Ästhetik und Schönheit der Salze bei. Geben Sie Tropfen hinzu, bis die gewünschte Farbtiefe erreicht ist.