Eukalyptus-Ätherisches Öl: Vorteile, Anwendung & Sichere Verwendung

Eukalyptus-Ätherisches Öl ist ein häufiges Aromatherapieöl, das in Diffusern und Massagemischungen verwendet wird. Die Kombination von Eukalyptus mit verwandten ätherischen Ölen (und der Verwendung der richtigen Träger) vermittelt sowohl körperliche als auch geistige Vorteile. Hier sind einige der beliebteren Kombinationen.

Darum benötigen Sie

• Ätherischer Öldiffusor ODER Filmdose und Wattebausch
• Massagecreme oder Lotion
• Hamameliswasser

Anleitung

1. Für körperliche Vorteile

   1. Geben Sie Eukalyptus-Ätherisches Öl in eine Hamamelismischung zur Verwendung als Deodorant. Sie können es mit Lavendel-Ätherischem Öl für einen süßeren Duft kombinieren oder nur das Eukalyptusöl verwenden. Die antibakteriellen Eigenschaften helfen, Körpergeruch zu verhindern. Mischen Sie fünf Tropfen ätherisches Öl auf 1 oz. Hamameliswasser.
   2. Verwenden Sie Eukalyptus-Ätherisches Öl als Expektorans bei Brustverstopfung und Husten. Geben Sie 10 Tropfen Eukalyptus-Ätherisches Öl in ein Massage-Trägeröl oder eine Lotionmischung. Reiben Sie die Lotion/Ölmischung nach Bedarf auf die Brust oder den Rücken, um Verstopfung zu lindern.
   3. Mischen Sie Eukalyptus-Ätherisches Öl mit Teebaum-Ätherischem Öl in einer Hamamelis- oder einfachen Massageölbasis, um Insektenstichen vorzubeugen. Diese ätherischen Öl gelten als natürliche Insektenschutzmittel. Verdünnen Sie die ätherischen Öle so, dass etwa 10 Tropfen ätherischer Öle auf 1 oz. Öl oder Lotion kommen.

2. Für geistige Vorteile

   1. Geben Sie drei bis fünf Tropfen reines ätherisches Öl auf einen Wattebausch in einer Filmdose und atmen Sie das Aroma ein, um beruhigend zu wirken, wenn Ihr Geist zerstreut oder überfordert ist. Die Kombination von Eukalyptus-Ätherischem Öl mit Lavendel-Ätherischem Öl kann die beruhigende Wirkung verstärken.
   2. Mischen Sie Eukalyptus-Ätherisches Öl mit stimulierenderen ätherischen Ölen wie Bergamotte oder Orange für eine geistig belebende Wirkung. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, verwenden Sie den persönlichen Filmdosen-Diffusor oder geben Sie die unverdünnten ätherischen Öle in einen ätherischen Öldiffusor, damit das Aroma den gesamten Raum erfüllt.
   3. Kombinieren Sie Eukalyptus-Ätherisches Öl mit Sandelholz, Muskatellersalbei und Weihrauch zur Verwendung als meditativer oder weitläufiger Duft. Mischen Sie 10 Tropfen in 1 oz. Trägeröl (wie süßes Mandelöl oder Massagelotion) und tragen Sie es auf Pulsstellen auf, um einen persönlichen Meditationsduft zu erhalten. Alternativ geben Sie die unverdünnten ätherischen Öle in einen Raumdiffusor, um den belebenden Duft im gesamten Raum zu verbreiten.