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Prellungen sehen immer übel aus und können oft sehr schmerzhaft sein. Sie bekommen ziemlich sicher eine, wann immer Sie stürzen oder gegen etwas stoßen. Die violett/blaue bis grün/gelbe Färbung stammt von gebrochenen Blutgefäßen unter der Haut, die undicht werden und Blut unter der Oberfläche ansammeln lassen. Im Alter, wenn unsere Haut altert oder durch zu viel Sonneneinstrahlung geschwächt wird, sind wir anfälliger für Prellungen. Sie können zwischen 2 Tagen und 2 Wochen brauchen, um zu heilen, je nachdem, wie schlimm Sie verletzt wurden. Sie können jedoch mit etwas Hilfe durch Aromatherapie schneller heilen.
Behandeln Sie Prellungen mit einem kalten Umschlag, der in Eiswasser und ätherischem Öl getränkt ist. Vier Tropfen ätherisches Helichrysumöl werden die schmerzhafte Schwellung reduzieren, aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften, und es wird auch helfen, die Blutung unter der Haut zu kontrollieren.
Ersetzen Sie Helichrysum durch Lavendelöl für die gleiche Wirkung plus den zusätzlichen Bonus, dass Lavendel Ihre Anspannung lindert und Ihnen hilft, sich zu entspannen.
Verwenden Sie den Umschlag mindestens ein- oder zweimal pro Woche bei leichten Prellungen.
Verwenden Sie zehn Tropfen unverdünntes Helichrysum auf einem kalten, feuchten Umschlag bei stärkeren Prellungen; lassen Sie ihn etwa zehn Minuten einwirken.
Ruhen Sie sich aus. Wenn Sie Zeit haben, sich hinzulegen und leichten Zugang zur Prellung haben, wickeln Sie Eiswürfel in ein Handtuch und tragen Sie sie auf die Stelle auf.
Behandeln Sie die Prellung, während sie verblasst, indem Sie eine leichte Schicht Arnika-Creme auftragen. Arnika Montana ist seit Jahrhunderten bekannt, um sowohl Prellungen als auch Schwellungen zu behandeln, was es auch gut für Verstauchungen macht. Arnika ist sehr mild ohne bekannte Nebenwirkungen oder Kontraindikationen, daher ist es sicher, es auch für die Beulen und Prellungen Ihrer Kinder zu verwenden.
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