Kräuteröle sind die Essenzen der Kräuter, die auf Öl übertragen wurden. Dies kann durch Expression, Dampfdestillation oder Lösungsmittelextraktion durch einen Kaltpressprozess erfolgen. Je nach verwendeten Kräutern können die resultierenden Kräuteröle für Aromatherapie, Massage oder medizinische Zwecke verwendet werden – sowohl topisch als auch durch Einnahme. Einige dieser Kräuteröle werden auch beim Kochen verwendet, um Lebensmitteln Geschmack zu verleihen. Diese natürlichen Öle können auch verwendet werden, um eine Stimmung oder Atmosphäre in einem Raum zu entwickeln und die Sinne zu stärken.
Bergamotte
- Der Zitrusduft des Kräuteröls aus Bergamotte ist entspannend und dennoch belebend. In einem Vernebler hinzugefügt, kann es unangenehme Gerüche vertreiben. Es kann auch zur Behandlung von fettiger Haut verwendet werden. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie es nicht vor einem sonnigen Tag auf Ihre Haut auftragen, da es die Anfälligkeit Ihrer Haut für Sonnenbrand erhöht.
Kamille (römisch)
- Römisches Kamille-Kräuteröl hat eine starke beruhigende Wirkung auf Geist und Körper. Es ist auch gut, um trockene Haut zu befeuchten und zu schützen. Dieses Öl wird auch zur Behandlung entzündeter Haut verwendet. Darüber hinaus hat es viele medizinische Anwendungen. Es kann zur Behandlung von Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Menstruationsbeschwerden verwendet werden.
Fenchel
- Kräuteröl aus Fenchel hat ein süßes, lakritzartiges Aroma. Es wird davon ausgegangen, dass es Verdauungsprobleme wie Blähungen lindert, wenn es über den Bauchbereich massiert wird. Es ist auch gut für Bruststraffungsmassage und zur Förderung der Milchproduktion, wenn Sie es sparsam verwenden. Sie sollten es nach der Geburt verwenden und nicht während der Schwangerschaft. Verwenden Sie dieses Öl nicht bei Kindern, da es ein Reizmittel für empfindliche Haut sein kann.
Jasmin
- Der Duft von Jasminöl ist beruhigend und aufmunternd. Es ist ein guter Duft, um Stress oder Angst zu lindern. Darüber hinaus soll sein Duft auch ein Aphrodisiakum sein. Sie können es auch zur Behandlung von heißer, trockener Haut verwenden. Seien Sie sich bewusst, dass dieses Öl sehr teuer ist, da eine enorme Menge an Blüten, die nur nachts gepflückt werden können, benötigt wird, um nur wenige Tropfen Öl herzustellen.
Lavendel
- Lavendelöl ist eines der vielseitigsten Kräuteröle. Es kann einem Vernebler hinzugefügt und auf Kissen gesprüht werden, um Ihnen beim Entspannen und Schlafen zu helfen. Einem Bad hinzugefügt, kann es Ihren Körper beruhigen und entspannen. Es ist eine hervorragende Linderung für müde Muskeln. Darüber hinaus kann es zur Behandlung von Verbrennungen und zur Narbenreduzierung verwendet werden. Es vermischt sich leicht mit anderen Ölen.
Andere Kräuteröle
- Es gibt eine Vielzahl anderer Öle als die oben genannten. Siehe „Beschreibung von Kräuterölen und ihren Anwendungen“ im Referenzabschnitt für eine umfangreichere Liste von Kräuterölen und ihren Anwendungen.
