Aromatherapie zur Gewichtsabnahme: Kein Heilmittel für Adipositas

Aromatherapie heilt Adipositas nicht. Es ist eine komplementäre Therapie mit ätherischen Ölen für Wohlbefinden (Stressreduktion, Schlaf, Verdauungsunterstützung). Manche Öle können indirekt modest bei der Gewichtssteuerung helfen (z. B. Grapefruit für Appetit, Pfefferminze für Heißhunger), können aber den multifactoriellen Ansatz, der für die Adipositasbehandlung erforderlich ist, nicht ersetzen:

• Ausgewogene, kalorienkontrollierte Ernährung
• Regelmäßige körperliche Aktivität
• Verhaltensmodifikation
• Medizinische/chirurgische Interventionen, wenn indiziert

Adipositas ist eine komplexe chronische Krankheit; Aromatherapie kann eine unterstützende Ergänzung sein, keine alleinige Behandlung.