DIY-Salzpeeling mit ätherischen Ölen: Natürliches Peeling & Entspannung

Die Zugabe von ätherischen Ölen zu Meersalz ist eine Möglichkeit, Ihr eigenes natürliches Salzpeeling herzustellen. Pfefferminze, Lavendel und Eukalyptus sind alle hervorragende ätherische Öle, die Sie zu Badesalzen hinzufügen können, da sie zahlreiche heilende Eigenschaften enthalten.

Pfefferminze lindert schmerzende Muskelzusammensetzungen und regt Geist und Körper an.

Lavendel ist beruhigend, entzündungshemmend und behandelt Akne und andere Hautreizungen.

Eukalyptus gilt als ausgleichendes Öl, das auch Nebenhöhlen- und Brustverstopfung lindert.

Meersalz entgiftet den Körper, während es die Haut und das Badewasser pflegt. Basisöle wie süßes Mandelöl, Traubenkernöl oder Aprikosenkernöl werden ebenfalls zum Mischen der ätherischen Öle benötigt, da die meisten ätherischen Öle – mit Ausnahme von Lavendel – nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden können.

Was Sie benötigen

• 2 Tassen Meersalz
• 1 Unze Basisöl
• 6 bis 8 Tropfen einer beliebigen Kombination aus folgenden: Lavendel-, Eukalyptus- oder Pfefferminz-ätherischen Ölen.
• Mischschüssel
• Messbecher

Anleitung

1. Messen Sie zwei Tassen Meersalz ab und gießen Sie es in eine Mischschüssel.
2. Geben Sie 1 Unze Basisöl in die Schüssel und 6 bis 8 Tropfen einer beliebigen Kombination aus Lavendel-, Eukalyptus- oder Pfefferminz-ätherischen Ölen. Zerquetschen Sie alle Öltropfen, die im Salz zusammenklumpen.
3. Stehen Sie nackt in Ihrer Badewanne oder Dusche und massieren Sie den Körper sanft mit den Salzen. Beginnen Sie mit Ihren Füßen und arbeiten Sie nach oben. Massieren Sie die Haut in kreisenden, im Uhrzeigersinn gerichteten Bewegungen.
4. Heben Sie alle geölten Salze auf, die auf die Wanne fallen, und verwenden Sie sie erneut, bis der gesamte Körper massiert wurde, mit Ausnahme von Gesicht und Hals.
5. Füllen Sie die Wanne mit warmem Wasser und baden Sie in den geölten Salzen für zusätzliche Entspannung und Linderung.