DIY-Ingwer-ätherisches Öl: Einfache Anleitung

Ingwer-ätherisches Öl wird normalerweise zu Dampf hinzugefügt und eingeatmet, um Erkältungs- oder Grippe-Symptome zu lindern. Ingwer-ätherisches Öl wird auch als Massageöl verwendet. Sie können ätherisches Ingweröl in jedem Reformhaus kaufen. Ingwer-ätherisches Öl kann jedoch, wie andere ätherische Öle auch, teuer sein. Sie können Ihr eigenes Ingwer-ätherisches Öl zu Hause mit einigen Zutaten herstellen, die Sie in Ihrem örtlichen Supermarkt kaufen können.

Dinge, die Sie benötigen

• Messbecher
• Frischer Ingwer
• 1 1/2 Tassen Olivenöl
• Ofenfeste Schüssel
• Käsereibe
• Ungebleichtes Käsemuscheltuch
• Gummiband
• Trichter
• Flaschen

Anleitung

1. Spülen Sie eine Tasse gehackten frischen Ingwer (inklusive der Schale) ab und lassen Sie ihn mehrere Stunden trocknen.

2. Gießen Sie 1 1/2 Tassen Olivenöl in eine ofenfeste Schüssel. Reiben Sie den gehackten Ingwer mit einer sauberen, trockenen Käsereibe und geben Sie ihn in die Schüssel. Rühren Sie das Olivenöl und den geriebenen Ingwer um.

3. Stellen Sie die Mischung in den Ofen und lassen Sie sie bei niedriger Hitze (150 Grad Fahrenheit) etwa zwei Stunden köcheln.

4. Bedecken Sie eine Schüssel mit ungebleichtem Käsemuscheltuch. Legen Sie ein Gummiband um die Schüssel, um das Käsemuscheltuch an Ort und Stelle zu halten.

5. Gießen Sie das Ingweröl in die Schüssel. Entfernen Sie das Gummiband, drehen Sie das Käsemuscheltuch und drücken Sie das restliche Öl mit sauberen, trockenen Händen aus.

6. Füllen Sie das Ingweröl in Fläschchen oder Flaschen. Verwenden Sie einen Trichter, um unordentliches Verschütten zu vermeiden.

7. Beschriften Sie die Flaschen mit dem genauen Datum, an dem Sie die Ingwer-ätherische Ölmischung hergestellt haben. Die normale Haltbarkeit ätherischer Öle beträgt etwa sechs Monate. Nach dieser Zeit beginnen die Inhaltsstoffe zu zersetzen. Lagern Sie die Ingwer-ätherischen Öle an einem kühlen, dunklen Ort.