Wie Düfte für Aromatherapie- Mix

Die Aromatherapie ist eine alternative Behandlung für eine Vielzahl von Erkrankungen wie Erkältungen und andere Probleme der oberen Atemwege , Kopfschmerzen und Muskelschmerzen . Es wird auch oft zur Entspannung und Beruhigung eingesetzt , als Hilfe zum Schlafen, und in der Massage- und Bademöglichkeiten. Die beruhigende Wirkung der Aromatherapie könnte auch von Vorteil für Haustiere. Was Sie
Messlöffel
Sauber, dunkle Mischflaschen(30 ml )
Carrier- (Basis-) Öl Dropper

Ätherische Öle
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1

vor dem Mischen Öle waschen Sie Ihre Hände . In 4 TL . (20 ml) von Trägeröl zu einem sauberen Mischflasche . Carrier-Öl ist ein Öl mit einem niedrigen Duft , wie Jojoba .
2

10 Tropfen Ihrer Wahl von ätherischen Ölen für eine 2,5 Prozent Verdünnung. Diese Stärke ist am besten für Massage Gebrauch. Sie können Düfte mischen, um Ihre eigene Mischung erstellen. Aromacures zeigt an, dass Sie im Hinterkopf behalten, dass orientalische und würzige Öle kann übermächtig werden, wenn im Überschuss eingesetzt. Holz Düften arbeiten gut mit den meisten Öle.
3

Für eine 1- Prozent -Verdünnung , nur vier Tropfen ätherische Öle. Diese Mischung ist für Kinder zwischen 3 und 10 Jahre alt, und für Schwangere geeignet.
4

Sicherstellen, dass der Deckel fest verschlossen ist und schütteln Sie die Flasche gut mischen . Kennzeichnen Sie alle Aromatherapie -Mischungen , so dass Sie wissen, wie es wieder zu machen .
5

Speichern Sie Ihre Mischungen in einem dunklen, kühlen Ort. Brown Flaschen und ordnungsgemäße Lagerung können sie für die letzten Jahre zu helfen.