Ätherische Öle für die Atemwegsgesundheit: Natürliche Linderung

Ätherische Öle für die Atemwegsgesundheit: Natürliche Linderung

Ätherische Öle sind die Essenzen medizinischer Kräuter. Diese Öle werden verwendet, um die medizinische Qualität aus dem Pflanzenmaterial zu extrahieren und sie für den Körper leicht löslich zu machen. Ätherische Öle können wirksam bei der Behandlung von Problemen der Atemwege sein. Atemwegserkrankungen sind bei Jugendlichen sowie Erwachsenen typisch. Eine Vielzahl von ätherischen Ölen behandelt Probleme des Atemsystems. Wenn sie bei Atemwegserkrankungen verwendet werden, werden ätherische Öle in Zweier-Schritten in ein Bad/eine Schüssel mit heißem Wasser gegeben. Die Öle können auch verwendet werden, indem ein Dutzend Tropfen in einen Vernebelungs-Diffusor gegeben werden.

Eukalyptus

• Dieses scharfe Öl hat einen kräftigen Dampf, der beim Einatmen das gesamte Atemsystem stimuliert. Schleimablagerungen in der Brust werden gelöst und aus dem Brustbereich befördert. Dies macht den Husten produktiver beim Ausbringen von Schleim aus dem Atemsystem.

Pfefferminze

• Dieses kühle, erfrischende ätherische Öl hat eine Vielzahl von Vorteilen für das Atemsystem. Das Menthol in dieser Pflanze/diesem Öl wirkt als effizientes Expektorans (befördert Schleim), das vorübergehende Linderung bei Sinusitis, Erkältung, Asthma, Nasenverstopfung und Bronchitis bietet. Aus diesem Grund werden Pfefferminze zusammen mit Eukalyptus in vielen Erkältungsbalsamen verwendet. Wenn ein Öl mit Pfefferminze auf der Brust aufgetragen wird, bietet es Linderung von Nasen- und Atemwegsproblemen.

Sandelholz

• Eines der ältesten bekannten Materialien, das für aromatische und Parfümzwecke genutzt wird, Sandelholz wird seit mindestens 4.000 Jahren verwendet. Sandelholz wird in verschiedenen Gesellschaften für verschiedene Zwecke verwendet. In der Ayurveda-Medizin (ganzheitliche Medizin aus Indien) wird Sandelholz zur Behandlung von Atemwegserkrankungen verwendet. Sandelholz wird zur Behandlung von Hustenkrämpfen mit Schleim, Halsschmerzen und Bronchitis verwendet.

Zedernholz

• Zedernholz hat einen „holzigen“, fast bleistiftartigen Geruch mit einem schwachen Hauch von Sandelholz. Dieses Öl wurde während des ägyptischen Mumifizierungsprozesses verwendet, was ein Beweis für die lange Geschichte seiner Verwendung ist. Was seine Verwendung bei Atemwegserkrankungen betrifft, ist Zedernholz ein ausgezeichnetes Expektorans.

Zitrone

• Herkunft aus Asien, der Zitronenbaum ist für seine Früchte bekannt, die vitaminreich sind und wegen ihrer aromatischen Eigenschaften zur Neutralisierung von Gerüchen genutzt werden. Es ist bemerkenswert zu erwähnen, dass die Zitronenöl-Essenz eine Vielzahl von ganzheitlichen Anwendungen hat. Zu diesen Anwendungen von Zitronenöl gehört die Behandlung von Husten, Erkältungen und Grippe-Symptomen.