Aromatherapie-Öle: Vorteile, Anwendungen und ätherische Öl-Mischungen
Ätherische Öle haben eine Reihe von Anwendungen, die von mehreren Ölen geteilt werden. Das bedeutet, dass Sie fünf oder zehn grundlegende Aromatherapie-Öle auswählen und eine Mischung erstellen können, um fast jedes Leiden zu behandeln.
Lavendel-ätherisches Öl
- Lavendel ist wahrscheinlich das nützlichste Öl, das man haben kann. Es kann verwendet werden für: Nebenhöhlenkopfschmerzen, Erkältungen, Verstopfung, Immunstimulans, Ekzeme, Insektenstiche, Schlaflosigkeit, Stress, Hautausschläge, hohen Blutdruck, Bienenstiche und Verbrennungen.
Eukalyptusöl
- Eukalyptusöl wird oft zur Behandlung von Grippe, Erkältungen, Verstopfung, Husten, Rheuma und Kehlkopfentzündung verwendet. Sie können es auch als Insektenschutzmittel, Antiseptikum und Pestizid verwenden.
Pfefferminzöl
- Pfefferminze, und in geringerem Maße Speerminzöl, ist ein ausgezeichnetes Antiseptikum und Bienenabwehrmittel. Verwenden Sie es auch bei Magenverstimmung, Seekrankheit, bei einigen Arten von Migräne, Fieber und als entzündungshemmendes Mittel.
Rosmarinöl
- Rosmarin kann zur Behandlung von niedrigem Blutdruck, als Gedächtnis- und Energieträger, zur Behandlung von Muskelbeschwerden, Durchblutungsstörungen sowie Rheuma und Arthritis verwendet werden.
Kamille
- Kamille ist ein blaues ätherisches Öl – das Blau wird durch Azulen verursacht, ein starkes entzündungshemmendes Mittel. Eine Mischung aus etwas Kamilleöl mit Eukalyptus, Pfefferminze und Lavendel in Olivenöl ist eine großartige Behandlung bei Arthritis und wunden Muskeln. Das Öl ist auch beruhigend und gut bei Schlaflosigkeit.
