Das richtige Massageöl wählen: Ein Leitfaden für Therapeuten & Klienten

Viele Formen der Massage erfordern die Verwendung von Massagelotion oder Öl, um Gleitfähigkeit zu bieten. Ohne Lotion oder Öl könnten Sie keine beruhigenden Effleurage- oder Petrissage-Striche ausführen. Diese Striche sind die Grundlage der Schwedischen Massage. Massageöle werden von vielen Massagetherapeuten bevorzugt, weil sie weniger Inhaltsstoffe als Lotionen haben. Das bedeutet, dass sie reiner sind und Sie weniger wahrscheinlich allergische Reaktionen von den Personen, an denen Sie arbeiten, bekommen.

Anleitung

1. Berücksichtigen Sie Ihre Bedürfnisse für die Massage. Viele Öle flecken. Wenn Sie sich um Flecken sorgen, können Sie ein nicht-fleckendes Öl bekommen. Diese Öle wurden behandelt und sind nicht in ihrem natürlichen Zustand.

2. Berücksichtigen Sie die Konsistenz des Öls. Es gibt viele natürliche Öle auf dem Markt, die für Massage verwendet werden können. Sie haben alle unterschiedliche Eigenschaften. Einige sind geeigneter als andere. Zum Beispiel neigt Sesamöl, das oft in der Ayurveda-Massage verwendet wird, dazu, dick und schwer zu sein. Öle wie Mandelöl und Traubenkernöl sind leicht und geruchlos. Jojobaöl ist auch leicht, aber manche könnten es als zu leicht betrachten. Es ist gut für Akne. Sonnenblumenöl ist leicht und geruchlos, wird aber schnell schlecht. Aprikosenkernöl hingegen hat eine sehr lange Haltbarkeit und ist gut zu verwenden, wenn Sie das Öl für eine lange Zeit aufbewahren möchten. Avocadoöl ist ein ausgezeichneter Feuchtigkeitsspender, wenn die Person, an der Sie arbeiten, sehr trockene Haut hat, aber es ist auch recht schwer. Olivenöl ist ein weiteres dickes, schweres Öl. Der Geruch ist recht stark. Alle diese Öle, außer Jojobaöl, finden Sie im Kochbereich der meisten Reformhäuser. Jojobaöl ist normalerweise im Schönheitsbereich zu finden. Sie sind reine Öle, die nicht behandelt wurden.

3. Entscheiden Sie, ob Sie ätherische Öle in Ihr Massageöl mischen möchten. Wenn Sie möchten, dass Ihr Öl einen Duft hat, können Sie ein paar Tropfen eines ätherischen Öls wie Lavendelöl hinzufügen. Sie können auch einige ätherische Öle miteinander mischen. Zum Beispiel ergeben rosa Grapefruit, Minze und Basilikum eine schön duftende Kombination. Der Geruch von Olivenöl neigt dazu, zu stark zu sein, um mit ätherischen Ölen gemischt zu werden. Sie können Massageöle kaufen, die bereits von einem Massageanbieter beduftet wurden.

4. Lagern Sie Ihre Öle richtig, um zu verhindern, dass sie ranzig werden. Öle sollten an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt werden.