Facial Übungen für Altern Nasenknorpel

Wenn wir älter werden , haben Teile unserer Gesicht nicht die Elastizität wir einmal hatten, als wir jung waren, behalten . Als Ergebnis unserer Gesicht Einbruch und jugendliches Aussehen nach und nach verblasst . Neben der Operation gibt es keine schnelle Lösung , um Gesichts sag Heilung verhindern. Trotzdem gibt es Übungen, die Sie tun können , die die Muskeln um die Nase einbeziehen, um den schwächelnden Knorpel zu verlangsamen. Zeigen Sie Ihre Nase Up

Diese Übung soll die Spitze der Nase , wenn es nach unten zeigt . Zu Beginn nehmen Sie Ihren Zeigefinger und drücken Sie sie gegen die Spitze der Nase , so dass er nach oben zeigt. Jetzt, während Sie Ihren Finger und Nase in dieser Position , versuchen Sie, Ihre Oberlippe nach unten zu bringen, so dass es die Zähne abdeckt. Die nach oben gerichtete Position der Nase und der Wirkung bringen Sie Ihre Oberlippe nach unten wird die Nasenspitze zu dehnen. Führen Sie diese Übung für 20 Wiederholungen dreimal am Tag , um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Nasenloch Abfackeln

Nasenloch Abfackeln Übungen die Muskeln mit der Nase verbunden. Wrinkle Nase und machen ein Gesicht , wie Sie gerade roch etwas ekelhaft. Wenn Sie dies tun, wird die Nasenlöcher weiten sich . Entspannen Sie Ihr Gesicht einmal die Nasenlöcher haben entbrannt. Flare Nase einmal pro Sekunde. Machen Sie ein breites Lächeln , wenn Sie finden, das ist einfacher, Ihre Nase aufflammen . Dies wird nicht nur erarbeiten die Nase, sondern die Wangenmuskulatur als auch. Führen Sie diese Übung für 20 Wiederholungen drei Mal am Tag.
Massage

Um die Brücke der Nase wahrnehmen , legen Sie Ihren Zeigefinger und Mittelfinger beider Hände auf jeder Seite der Brücke. Mit ein wenig Druck , massieren in einer Aufwärts-und Abwärtsbewegung . Arbeiten Sie sich massieren und den oberen Teil der Brücke und den Raum zwischen den Augenbrauen.