Massagesteine mit dem Crock-Pot erhitzen: Ein einfacher Leitfaden

Massagesteine erhitzen – Die Küchenlösung

Wenn Sie ein Massagetherapeut sind, der nach einer praktischen Möglichkeit sucht, Basaltsteine für Hot-Stone-Massagen zu erhitzen, dann suchen Sie nicht weiter als in Ihrer eigenen Küche nach einer praktischen Lösung. Ihr Crock-Pot mag ein großartiges Fahrzeug für die Zubereitung von langsam gegarten Nudel- und Fleischgerichten sein, aber Sie werden ihn auch für die Leichtigkeit schätzen, mit der er die runden, glatten Steine für Ihre Massageklienten erhitzt. Obwohl „Hot-Rock-Massagen“ seit Tausenden von Jahren angewendet werden, erleben sie eine Art Wiederbelebung – was Massagetherapeuten dazu veranlasst, ihren Crock-Pot aus der Küche in den Massagetherapieraum zu verlegen, und mit inspirierenden Ergebnissen.

Anleitung

1. Stellen Sie den Crock-Pot etwa 30 Minuten vor dem Eintreffen Ihres Klienten auf die „hohe“ Stufe. So wie beim Kochen von Speisen im Crock-Pot ist es zeitsparender, die Temperatur im Crock-Pot schnell zu erhöhen und sie dann zu senken, um eine optimale Temperatur zu erreichen.

2. Ordnen Sie die Steine am Boden des Crock-Pots an, in der umgekehrten Reihenfolge, in der Sie sie für die Massage benötigen. Wenn Sie die größeren Steine zuerst auf den Rücken Ihres Klienten legen, ordnen Sie sie zuletzt (oder oben auf) andere Steine im Crock-Pot an.

3. Bedecken Sie die Steine mit Wasser.

4. Testen Sie die Wassertemperatur nach 30 Minuten mit einem Thermometer. Sie sollte etwa 140 Grad anzeigen.

5. Reduzieren Sie die Temperatureinstellung auf „niedrig“, um eine optimale Temperatur von 120 bis 130 Grad zu erreichen. Warten Sie 15 Minuten und testen Sie dann die Wassertemperatur erneut mit einem Thermometer.

6. Gießen Sie etwas kaltes Wasser in den Crock-Pot, wenn das Wasser zu warm ist.

7. Lassen Sie den Crock-Pot auf der „niedrigen“ Stufe, bis die Massage abgeschlossen ist.