Epsom-Salz: Vorteile, Anwendungen & wissenschaftliche Fakten

Epsom-Salz ist eine günstige, vollkommen natürliche Verbindung mit vielfältigen Vorteilen. Es kann als Teil eines Schönheitsprogramms oder zur Behandlung verschiedener Beschwerden verwendet werden.

Fakten

Der wissenschaftliche Name für Epsom-Salz ist Magnesiumsulfat. Es wird oft mit Tischsalz verwechselt, doch es handelt sich um zwei völlig unterschiedliche Verbindungen.

Geschichte

Epsom-Salz wurde im 15. Jahrhundert in Epsom, England, entdeckt. Der Begriff „Salz“ bezieht sich wahrscheinlich auf die chemische oder kristalline Struktur der Verbindung.

Gesundheit

Epsom-Salz kann Schwellungen durch Verstauchungen und Prellungen reduzieren und hilft auch gegen Muskelkrämpfe. Wenn Sie diese Symptome das nächste Mal verspüren, geben Sie etwas in Ihr Badewasser. Laut dem Epsom Salt Council senkt Magnesium – eine der Hauptkomponenten von Epsom-Salz – den Blutdruck, steigert das Energieniveau und fördert die Verdauung.

Schönheit

Epsom-Salz ist ein natürliches Peeling. Mischen Sie es mit Ihrem üblichen Gesichtsreiniger für glattere Haut. Einige Epsom-Salz-Produkte sind in entspannenden Düften wie Lavendel erhältlich. Selbst wenn Sie nicht unter Muskelkrämpfen oder Schwellungen leiden, geben Sie etwas in Ihr Badewasser, um sich nach einem langen Tag zu entspannen.

Kauf

Epsom-Salz ist in den meisten Drogerien erhältlich. Es befindet sich in der Regel in der Nähe von Pflastern und elastischen Binden, da es zur Reduzierung von Schwellungen verwendet wird.