Acai vs. Goji-Saft: Vorteile, Risiken & Expertenmeinungen

Acai und Goji im Vergleich

Acai aus Südamerika und Goji aus China sind zwei Arten von Beeren, die in Säften beliebt sind. Beide Beeren haben Vorteile, Nebenwirkungen und manchmal übertriebene Behauptungen.

Vorteile

Sowohl Acai- als auch Goji-Säfte werden als kraftvolle Antioxidantien angepriesen, die freie Radikale zerstören und Krebs, Herzkrankheiten, Diabetes und Alterung bekämpfen.

Expertenmeinung

Dr. Nicholas Perricone empfiehlt Acai wegen seiner Anti-Aging-Vorteile und zur Unterstützung der Insulintransmitter. Dr. Lindsey Duncan lobt Goji wegen seiner Anti-Aging-Eigenschaften und zur Ausgleichung des Blutzuckerspiegels. Ärzte von WebMD loben beide Beeren für ihre Wirkung gegen Krebs und Herzkrankheiten.

Falschdarstellungen

Experten von WebMD geben an, dass Acai keine erwiesene Quelle für Gewichtsverlust ist, trotz Behauptungen, und das gilt auch für Goji-Saft.

Skepsis

WebMD-Ärzte sind skeptisch bezüglich der Überlegenheit von Acai gegenüber anderen Beeren wie Heidelbeeren und Preiselbeeren. Dr. Lindsey Duncan warnt Käufer, sich nicht von den Allheilmittel-Behauptungen täuschen zu lassen, die skrupellose Vermarkter über Goji-Saft aufgestellt haben.

Betrugsfälle

CNN berichtet, dass ahnungslose Verbraucher von Unternehmen betrogen werden, die behaupten, dass CNN und einige Prominente Acai und Goji befürworten. Die Shows von Oprah Winfrey und Dr. Oz haben Markenrechtsverletzungsbeschwerden gegen 40 Unternehmen eingereicht, die ihre Namen missbrauchen.

Nebenwirkungen

Acai- und Goji-Säfte werden nicht für Personen mit Allergien oder Pollensensibilität empfohlen. Goji sollte nicht zusammen mit blutverdünnenden, Diabetes- oder Blutdruckmedikamenten eingenommen werden.