Naturheilmittel mit dem Rauchen aufzuhören

Viele Raucher, die Verschreibung oder Over- the-counter Medikamente haben versucht, die Gewohnheit zu beenden haben unzählige Nebenwirkungen ertragen . In einigen Fällen gab es keine Nebenwirkungen , aber auch nicht viel Hilfe mit dem Rauchen aufzuhören . Naturheilmittel werden mehr Aufmerksamkeit in diesen Tagen, und die mit Nikotin- Gewohnheiten sind zu finden raschenden Erfolg den Einsatz dieser Methoden . The Little Things

Sie können eine Gewohnheit nicht aufhören , wenn Sie es mit einer Gewohnheit zu ersetzen. Wenn Sie das Problem mit einer gesunden Lösung nicht ersetzen , werden Sie sich rechts , wo Sie angefangen zu finden. Statt griff nach den Zigaretten , greifen einige leckere Lakritze. Lakritz reduziert natürlich die Körper Verlangen nach Nikotin .

Wie das Salz ? Lecken Sie ein wenig von der Handfläche der Hand, wenn Sie finden, Sie Lust eine Rauch sind . Einige behaupten, diese Methode wirklich funktioniert. Andere Dinge zu versuchen, sind: Kaugummi, das Saugen an zuckerfreien Bonbons und Zähneputzen oft . Es ist schwieriger, etwas rauchig in deinen Mund gelegt , wenn man ständig einfügen minzig , Leckereien , die nicht weh Sie .
Nahrungs Tricks , die funktionieren

In Indien ist die Heilmittel für die Opiumsucht wird gekocht Hafer. Die Menschen dort entdeckt, dass , wenn ein Opiumsüchtigersetzte diese Detox -Methode , er oder sie beenden auch das Rauchen von Zigaretten . Fügen Sie einen Esslöffel Haferflocken --- nicht zu verwechseln mit Haferflocken zu sein --- zwei Tassen kochendes Wasser. Lassen Sie es über Nacht steil . Der folgende Tag, trinken etwas von diesem Gebräu ein paar Stunden nach jeder Mahlzeit. Sie nehmen ihn nicht nach 08.00 Uhr Es wird angenommen, dass die hohen alkalischen Eigenschaften der gemahlenen Hafer im Kampf gegen die Sucht. Andere High- alkalische Lebensmittel sind Spinat , Gemüse , Rosinen , Limabohnen und Mandeln.

Trinken Sie viel Wasser, um Ihr System zu spülen . Refrain von Koffein, da es eigentlich Heißhunger auslösen und führt zu Flüssigkeitsverlust . Bleiben Sie weg von Süßigkeiten für die ersten paar Tage , nachdem Sie beenden. Zucker verstärkt die Notwendigkeit für Nikotin. Es wird empfohlen , dass Sie fressen Sellerie, Karotten und anderes Gemüse in der ersten Woche , nachdem Sie die Zigaretten festzulegen.
Akupunktur

Akupunktur verwendet wurde für mehr als ein Jahrzehnt, um die Nikotinsucht zu behandeln. Ein Akupunkteur ist schnell darauf hin, dass Patienten ohne Engagement , gibt es keine wirksame langfristige Behandlung. Wenn Sie ernsthaft über befreien Sie sich von dieser Sucht sind teuer , Akupunktur ist der Weg zu gehen .

Akupunktur hilft Spannungen mit dem Rauchen assoziiert entlasten. Bestimmte Ohrpunkte der Akupunkteur wird sich auf auch dazu beitragen, Willenskraft und Entzugserscheinungen zu vermindern . Einige andere Punkte helfen, wieder ein Gefühl von Wohlbefinden und Gleichgewicht, die Verringerung der Verlangen nach Nikotin und sogar Heißhungerattacken zu reduzieren .