Blaugrüne Algen Sicherheit: Risiken & Mikrozystin-Kontamination

Blaugrüne Algen sind eine Art von Bakterien, die als Cyanobakterien bekannt sind. Cyanobakterien sind aquatisch und leben hauptsächlich in Wasserressourcen. Blaugrüne Algen werden geerntet und als Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln und anderen Nahrungsergänzungsformen wie Spirulina verwendet.

Kontamination

Laut dem Wellness Guide to Dietary Supplements kann blaugrüne Alge, die aus natürlichen Seen geerntet wird, Mikrozystine enthalten. Mikrozystine produzieren Toxine, die Ihre Leber schädigen können.

Andere Auswirkungen

Einige blaugrüne Algen-Nahrungsergänzungsmittel können mit giftigen Metallen wie Quecksilber kontaminiert sein. Kontaminierte Nahrungsergänzungsmittel können Magenreizungen, Übelkeit, Erbrechen, einen schnellen Herzschlag und andere medizinische Zustände verursachen.

Überlegungen

Es wird nicht empfohlen, blaugrüne Algen-Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, wenn Sie schwanger sind, und geben Sie diese Formen von Nahrungsergänzungsmitteln nicht an Kinder. Das Schwimmen in natürlichen Gewässern (wie Seen) sollte vermieden werden, da Hautreizungen, Bindehautentzündung, Übelkeit und Magenreizungen auftreten können.